AI科普｜假期护眼正当时！“视力存款”保管好

暑期是儿童视力保护的关键时期。医学专家指出，儿童远视储备是预测近视风险的核心指标，建议通过儿童视觉健康建档定期检测远视储备、眼轴长度等数据，及时发现近视风险。若远视储备低于同龄水平下限，需通过近视科学干预手段延缓近视发展。
护眼措施需从四方面落实：一是遵循20-20-20护眼法则，控制儿童电子产品限时使用，单次不超过20分钟；二是保证每日2小时户外光照近视防控活动；三是保持儿童作息规律管理，保障充足睡眠与均衡饮食；四是规范学习姿势与光照环境。
专家强调警惕宣称逆转近视的近视防控产品甄别，明确真性近视不可逆。特殊光学眼镜、OK镜等需经专业眼科医疗机构评估后规范使用。市场监管部门已明令禁止“近视治愈”等误导宣传，家长应选择科学手段保障儿童眼健康。