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AI科普｜大雪节气重养藏 御寒防病好过冬
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主播信息
新华
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征途漫漫，道阻且长。百年沧桑，依旧风华正茂。我们用声音描摹中国共产党样子，读懂中国共产党砥砺奋进的百年历史。
节目详情
# 养生防病
# 心脑血管
# 大雪节气
大雪节气到来，中医专家强调养生防病，重点在于藏经护阳，预防呼吸道和心脑血管疾病。推荐早睡保暖、适当进补（如羊肉、枸杞等），同时注意温和运动，使用中医特色疗法如艾灸来养护阳气和脾胃。
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