大林评论
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4281期
中医专家：良好睡眠应该有以下几个方面的特征
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# 医疗
# 中医专家
# 入睡无困难
# 早醒多梦
国家卫生健康委发布消息，首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉强调了良好睡眠的五个特征：入睡顺利，无早醒噩梦，能快速恢复睡眠，睡眠时间适宜，醒后精神饱满。
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