医“声”|科学防治高血压 远离“无声的杀手”

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10月8日是全国高血压日,强调科学防治高血压,预防高盐饮食和肥胖。专家建议通过改善生活方式(如限盐、运动、减重、管理压力和规律作息)预防高血压,特别是年轻人。确诊患者需及时就医,坚持科学用药并确保血压达标。

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