AI科普|寒露时节深秋至 防寒防燥保健康

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百年风华 读懂你的样子
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征途漫漫,道阻且长。百年沧桑,依旧风华正茂。我们用声音描摹中国共产党样子,读懂中国共产党砥砺奋进的百年历史。
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# 防病

# 中医

# 寒露

寒露时节中医专家强调防寒保暖、滋阴润燥,关注感冒、腹泻、关节痛等疾病预防,推荐食用梨、苹果等滋润食物,同时注重早睡早起、适量运动,以及颈部、腰部保暖,以应对秋燥和寒气对健康的影响。

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