AI科普|新研究:“互动”屏幕时间影响青少年睡眠

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# 青少年睡眠

# 互动屏幕时间

# 科技

# 青少年健康

过多的互动屏幕时间会导致青少年睡眠延迟和时长减少,特别是在睡前一小时。父母应该重视限制青少年的互动屏幕时间,以保护他们的健康。

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