E44（下）女人：绝不是生物界的第二性

千千世界·我是千千。与我一起，这将是一次独特的心灵旅程。如何调整情绪和释放我们的压抑？怎样才能拥有一个轻松、快乐、健康的生活模式？一起发现内心的渴望与梦想，通过音频、通过一些有趣、特别的经历来寻找乐观生活的精神。您要做的就是，简单的选择，点开“千千世界”，让一切发生……

我是美少妈，今年31岁，带着一个9个月大的儿子， 广播电视新闻专业出生，现在带孩子做蒸食， 用声音温暖你的蒸食生活，期待和你，在故事里相遇。

城市和人一样，也是有个性的。有的粗犷、有的秀美、有的豪迈、有的温情，比如北京，大气醇和；上海，开豁雅致；广州，生猛鲜活；厦门，美丽温馨；成都，休闲洒脱；武汉，豪爽硬朗。城市就像一本打开的书，不同的人有不同的读法，自然也会读出千百种不同的趣味，就让我们和易中天一起细细品读中国魅力缤纷的各个城市吧！

这是一个给您分享退休老人的老年大学生活的一个专辑。在当今国人正步入老龄化的进程中，众多的老年人走入老年大学进行学习，丰富他们的老年生活，提升他们生活的幸福指数。作为退休人员当中的一分子，我愿分享我退休后的学习生活，把我的快乐分享给您！

印象里的西藏，是国家地理杂志上那些美到极致的雪山、草地、高原湖泊、蓝天白云和成群结对的牦牛，是儿时爸爸KTV必唱曲目青藏高原里那样的雄壮辽阔，然而当真的踏上这片西边的高原，我看到了，听到了，也感受到了不止于书本上和歌曲里的那些美丽，还有更多关于这趟远行的思考和体悟。 在大家心里去一次西藏是比较奢侈的事，首先要选择正确的时间出发，夏季超强的紫外线，雨季泥泞塌方，冬季大雪封山，国庆人满为患。其次要面对4000-6000米的高海拔缺氧。长途旅行的时间也是硬伤，许多人最长的假期也只有一周。除此之外还需要过硬的驾驶技术，和寻路的能力，很多绝美的地方都是没有信号没有导航的无人区。还没有准备好么？跟着我的声音去旅行吧！    比起过眼云烟和走马观花，我更想把这一路的所见所闻和触动过我的那些人和事，用我的方式记录下来，所以，就有了这个节目。

用脚丈量世界，用眼发现美好，用心感知历史，重新认识艺术！与及间同行，以艺术相伴！为艺术暴走! 在这里，旅游不只是买买买，我们踏遍世界上每一寸美好的土地，追溯只属于那里的前世今生；我们发现生活中每一点美好的细节，体会来自艺术所带给你的触动；我们亲临，我们看见，我们重新认识，在追寻自我的同时，以艺术相伴，获得对生活，对世界的重新理解。艺术不难，他就在你我身边，只是这一次，我们需要发现，然后重新认识。 欢迎关注微信公众号：及间艺术 或登陆网站：betweenart.net 在那里，每天及间都会给大家分享来自艺术的新发现。

精神医学的研钻大著，破除躁郁症的宝典，予人心灵治愈的力量

大家好，我是青春，今天跟大家分享一本清华大学出版的书籍——《癌症.真相 医生也在读》，作者菠萝（本名.李治中）。 这本书荣获中国图书评论学会和央视“2015中国好书”，此书旨在用通俗易懂的语言揭示癌症的真相，打破大众对癌症的恐惧和误解，让每一个读者都能理解癌症的本质，并以科学的态度面对这一疾病。 该书是2015年9月首次出版的，写作编辑时距今约有10年了，这10年间癌症领域科研进展非常快，新技术和新药物不断涌现，使得癌症治疗的面貌发生了翻天覆地的变化。当年无法治疗的疾病或存在的问题，有些已经有了解决方案。虽然从现在看有些信息已经滞后了，但其中的基本概念和理念仍然具有指导意义。 它可以帮助读者建立对癌症的基本认识，促使他们积极地寻求最新的医学信息和治疗方法。因此，尽管时间在流逝，这依然是一本值得推荐的读物，它为我们了解癌症奠定了基础。

每个人，都有独属于自己的旅行。同样的地点，不同的故事,和风景。背上行囊，行万里路，在旅途中修行。这里是背包客有声电台，与你一起分享旅行途中的故事。让我们在旅行中，一同成长。把你的故事说给我们听。欢迎关注我们的微信平台LXTX521，听友粉丝qq群：①185691025 ②333169687 

明明没做什么，却觉得疲惫不堪