乒乓讲坛11怎样保护好我们的运动健康之网球肘

很多人非常在意自己的外形，但是却有不少人忽略了声音给人带来的影响，声音的好听与否，不仅关乎你自信当众说话，他人对你的接受和喜爱程度，更重要的是，说话的声音代表着一个人自信心、影响力和个人魅力。

身处管理层的你是否也曾为这些事儿犯过难：我们习以为常的管理常识不好用了？书籍上学到的管理方法都成了一落地就问题百出？ 刚坐上管理层就变成了曾经兄弟的“爸爸”？ 管理怎么突然变得这么难？ 那是因为你用错了方法！ 当“90后”“95后”成为职场主力，你需要更新已经不匹配这个时代的管理常识。作者姜海舟将自己的亲身故事和朋友们的真实案例，凝练成60个反常识管理方法，为你打破管理中的经典错误常识，10倍速提升你的管理效率！

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哈佛最受欢迎的积极心理学实践课程—哈佛幸福课，2006年就成为哈佛最受欢迎的选修课。哈佛幸福课的沙哈尔教授说：积极心理学既有学术的严谨性和精确性，同时也具备自助功能，给人带来愉悦和方法。积极心理学，是一门帮助普通人活出积极、乐观、丰盈蓬勃人生的心理学。五花马积极心理创始人，顾波老师，长期从事积极心理学线上线下培训、亲子育儿及心理读书会活动。通过积极心理学成长教练、训练营等课程，每年帮助几十万需要心理疗愈的人群。通过对老版哈佛幸福心理课程的拆解，根据中国人独有的心理情绪，独创适合国人的5分钟心理学，让人重新定义幸福，理解幸福。找到自我，用积极的心理去拥抱幸福人生。

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