孟子 生活就像山谷里的回声

本节目已停止在蜻蜓FM更新，收听最新《英语E分钟》及查看节目文稿请下载轻松调频官方app。 通过流行文化的实例，主持人刘彦在一分钟左右的时间里讲解新鲜、实用、接地气的英语表达。

收听最新节目并查看独家节目文稿，请下载轻松调频官方客户端。 英语可以慢慢地说，但可以飞快地学，像......闪电一样。外籍播音员给您朗读的慢速英语，口音纯正，更容易模仿和学习。

收听最新节目并查看节目文稿，请下载轻松调频官方客户端。（轻松调频《美文阅读》节目，精选英语美文与您共同欣赏，每天早晨6点半至7点在轻松调频电台播出。）

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针对疫情期间出现的心理问题，邀请心理专家进行解答，缓解紧张、焦虑情绪。

唯有音乐与爱不可辜负。 Let the music heal your soul.

华晨宝马之诺与EZFM联手打造，宣传负责任、可持续、健康、绿色、有机的都市生活价值理念，推广以新能源汽车为圆心的“低碳、环保、乐活、轻奢”的品味生活圈子。 每期内容丰富多彩：“微新闻”、“之诺之约”、“EV知多少”、“之诺俱乐部”等。这是一档电动知识小白也能听进去的汽车节目哦 ~ 播出时间：每周六日18:30-19:00 轻松调频全国落地频率一览表： 北京 FM91.5 厦门 FM95.8 广州 FM98 重庆 FM89.8 兰州 FM98.5 合肥 FM92.4 拉萨 FM100

这是一档轻松亲切的聊天节目 邀请来很多有故事、有个性的朋友 他们可以是商界名家 或文艺明星 也可以是你我身边的都市白领 每周的快乐时光，我们与朋友轻松相约 《轻松调频和TA的朋友们》 聆听别人的故事 享受别样的快乐

「一晚读要」是一档泛文化播客。每周更新，分享好书好戏好电影。 希望在每个彩霞氤氲的傍晚为你带来一份耳朵里的阅读摘要。 车水马龙，人潮汹涌，在这里让我们相互倾听，相互照见，相互温暖。我很好奇，我所读的书，是不是也正在你的手里，那不如就让我们从这一本开始吧。 主播爱馥芮是一个毕业于北京大学的法律博士，从事法律工作10年的法律民工。 「读书，看剧，无所不可；内观，外醒，百倍人生。」 不管是主播碎碎念，还是嘉宾咔咔聊，作为一起探索生命的小伙伴，希望能够博您一笑的同时，也能给您的生活带来一丝喘息和光亮。 成长终究是一辈子的事。世界也许很大，但别怕，我们很近很近，让我们一起携手探索。 【主播】爱馥芮 | 一生追求爱与自由 | 北京大学法律博士 | 女性平权主义者 | 信奉终身成长 | 热爱哲学与艺术 【对谈专题】不定期邀请嘉宾参与对谈 【联系方式】ritadolce@qq.com 【全网账号】蜻蜓、荔枝、喜马拉雅、豆瓣、新浪、网易云、Apple播客、QQ等平台都可以搜到我哟，欢迎点击订阅 【特别提示】如有喜欢的书籍或者影视剧作，可以给留下你的评论哟

你做事拼尽全力了没有？要不斷反问自己，不要习惯于做一个失败者。没有一点恒心毅力怎么能干出一点成绩!成功必须具备熬的精神与决心，在烈火中淬炼，要坚信：“我的目标一定要达到，我的目标一定能够达到”。只要做到脚踏实地一步一个脚印不断积累，成功终会属于你。 那些最终抵达成功巅峰的人，往往并非天生具备超凡脱俗的才智，而是因为他们掌握了通往卓越的一系列关键要素。这些要素，如同璀璨星辰，指引他们在人生的旅途中披荆斩棘，不断前行。《成功之道：一位清华学子的总结》一书，正是要揭示这些隐藏在成功背后的深层密码，帮助每一位渴望成就非凡的你，找到属于自己的成功路径。 本书旨在通过深入剖析目标、自律、勤奋、计划、执行力、专注、积累、效率、反思、坚韧这十大关键要素，为读者提供一套全面而系统的成功指南。这些要素相互关联，共同构成了通往卓越人生的坚实基石。只要你愿意遵循这些原则，勇于实践坚持不懈，那么属于你的卓越人生就在不远处向你招手。 在时代的浪潮中，“成功”二字如同高悬的北极星，指引无数人前赴后继。然而，真正的成功并非偶然的际遇，而是一场需要智慧、策略与毅力的持久战。面对纷繁世界的诱惑与挑战，为何有人能破茧成蝶，有人却困于迷雾？答案或许不在于天赋或运气，而在于是否掌握了一套科学而系统的成功法则。本书正是这样一本为追求卓越者量身打造的指南。 它摒弃空洞的说教，以特有的理性思维与实践精神，将成功拆解为十大核心要素——从目标的灯塔到自律的锚点，从勤奋的基石到计划的蓝图，从执行力的利剑到专注的铠甲，最终在积累、效率、反思与坚韧中铸就非凡。每一章不仅深入剖析理论，更提供可落地的行动路径，如同十把钥匙，逐一解开困住平庸的锁链。这不是一本速成秘籍，而是一份淬炼于真实成长的经验结晶。它告诉我们：成功不是瞬间的爆发，而是长期主义的胜利；不是盲目的忙碌，而是精准的深耕。无论你是初探人生的学子，还是职场中砥砺前行的奋斗者，这本书都将以清晰的逻辑与炽热的信念，助你在喧嚣中保持清醒，在挫败中重拾勇气，最终书写属于自己的卓越篇章。