vol.63 飞鸟各投林

【为什么是你】是一档关注个体成长的对谈性播客节目，由优势管理研究者/职场教育品牌-优势星球&Momself创始人崔璀发起。 节目以“关注真实而非正确，多元而非标准”为主旨，探索个体成长路径，希望通过对话，看到人生各面，不同的解法。 让我们保持开放，聆听别人，也回到内心，询问自己。 欢迎点击订阅。

『最真实、最有价值的生意启示对谈』 在《生意启示录》中，不同的生意人会通过对谈的形式分享各种生意经！我们不只聊成功，我们更深挖失败的故事！ 商务合作请添加VX：qishilu009（启示录全拼）。

「Hello大家好，这里是《渡见》，我是柒柒。钱怎么赚，娃怎么养，日子怎么过——我们什么都聊。欢迎收听。」

《别卷了，停一下：专治精神内耗的恢复站》 致每一个“活得有点累”的人 你好，我是林昕瑶。 如果你也—— 每天醒来第一件事不是开心，而是心慌； 周末晚上就开始焦虑周一，心跳加速； 刷完朋友圈更难受，总觉得别人都过得比自己好； 想拒绝却永远说“好的”，然后一个人生闷气； 失眠、熬夜、报复性刷手机，第二天后悔又重复； 经常问自己：活着到底有什么意义？ 那么，这个专辑，是为你做的。 这是一档什么样的节目？ 《别卷了，停一下：专治精神内耗的恢复站》 100节音频故事，每节7-10分钟。不是专家说教，不是心灵鸡汤。是一个和你一样累、一样烦、一样躲在消防通道里哭过的人，在陪你说话。每一节的结构都一样： · 一个真实故事——可能是我的，可能是朋友的，可能是你给我讲的 · 一个心理学小知识——不讲术语，只讲人话 · 一个今天就能用的方法——不用花钱，不用准备，做了就有一点点用 · 一个微小作业——很小很小，但做了就会有变化 100节，100天，正好一个季节。像和自己的一场长谈。 你会听到这些故事（随便挑几个） 第1节 · 那个在深夜给前女友发微信的程序员 他不是放不下，是太累了。大脑CPU过载的时候，手会不听使唤。 第2节 · 那个每天想辞职100次的人 她后来学会了“5%逃跑计划”——不逃整个工作，只逃5%，逃完回来继续扛。 第21节 · 那个躲在消防通道里哭的人 哭完站起来，整理一下衣服，回去继续开会。没人知道他哭过。 第26节 · 那个永远说“好的”的人 她第一次拒绝同事的时候，手在抖。后来她说：“原来天没塌。” 第35节 · 那个做了一件“没用但开心”的事的人 30岁的人，买了个风筝，在公园放了一下午。她说那是最开心的一天。 第50节 · 那个写了20张紧急卡片的人 她把卡片放在床头，最难的时候随手拿一张，上面写着：“你以前也走过很多难走的路。” 第63节 · 那个给焦虑起名叫“小喇叭”的人 焦虑一来，她就说：“哦，小喇叭又开始了。你先播着，我忙完再听。” 第73节 · 那个被裁员后发现“最坏结果也没那么坏”的人 她说：“不是我运气好，是我发现，原来我能扛得住。” 第89节 · 那个一个人去医院的人 她说：“一个人去医院，是成年人的孤独考试。” 第100节 · 那个走完100天的人 那个人，就是你。 你会学到这些方法（随便挑几个） · 电量检测法：每天三个闹钟，用手势回答还剩多少电 · 5%逃跑计划：逃不掉的时候，

《喋喋不休》播客系列旗下情感音乐访谈类节目。轻量不轻质，走心不走山。

《星期六的地图》，一档记录城市、人文、职业、生活的播客节目。用声音丈量城市，用故事点亮地图。每周五零点，准时为你带来城市里正在发生的、不同人的故事。

我们会邀请各行各业具有见解的朋友一起聊天，分享他们在这个世界的探索

你有没有过这样的瞬间？加班到凌晨推开门，玄关的声控灯刚熄灭，门外就传来 “笃、笃、笃” 三声轻叩，节奏慢得像在试探；或是躺进被窝刚闭上眼，客厅方向突然响起门轴吱呀的摩擦声，而你明明反锁了所有门窗 —— 这张专辑，就是要把你藏在心底的 “敲门声恐惧”，变成耳边挥之不去的真实惊悚。 全程采用 电影级 3D 环绕音效 + 演播级声线演绎 ：左耳可能还留着你翻身的被褥窸窣声，右耳就突然炸响一声清晰的敲门，连指节叩击木门的纹理感都清晰可辨；有时声音从远到近慢慢压过来，下一秒仿佛有人贴着耳机呼气，说 “麻烦开下门”，没有一丝杂乱背景音，每处细节都在拉扯你的神经。 每集 5 分钟无废话高能，从第一声敲门直接切入核心：可能是深夜快递员留下的包裹，拆开只剩一张写着 “我在门后” 的纸条；也可能是楼下小女孩哭着敲门借糖，你递出后才发现她没有影子；甚至是你自己的敲门声 —— 明明独自在家，却听见门外传来和你一模一样的叩击节奏。没有血腥低俗的桥段，只靠 “日常场景 + 反转结局” 制造细思极恐：比如敲了三次门的邻居，其实上周就搬走了；总在午夜敲门的 “外卖员”，手机里根本没有你的订单记录。 每晚 8 点准时更新 1 集，适配所有 “深夜场景”：加班后的通勤路上戴耳机听，地铁里的嘈杂都会变成故事的背景音；睡前躺在床上听，连自己的心跳声都能和敲门声重合。胆小的朋友建议开着小夜灯，胆大的一定要试试满耳耳机 —— 毕竟评论区已经有人说：“听完真的起身去检查了三次门锁”。 这里的每一声敲门，都藏着你不敢细想的答案。今晚，你敢听到门开的瞬间吗？

异乡同诉 | 跟着声音旅行，心灵共鸣 你好，这里是异乡同诉.call。请问有什么可以帮到你？ 异乡同诉.call是一档专注服务年轻人的泛文化播客，由大鹅、林林、bobo和一本共同主持。 在异乡，我们共同发现心声相通的奇妙感觉！ 感同身受，不再孤单；异乡故事，与你同行�。从陌生到熟悉，听我们分享彼此的故事。每一篇都是心声的交流，每一次都是灵魂的共振。 或许，异乡不再陌生，而是一个与你共鸣的地方。

那些被看作无用的，才是一个人存在的意义，欢迎加入我们的讨论。​