你不配这么平庸

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你是否总觉得别人和你争论你就不爽不开心,想争回来? 你是否每天过的浑浑噩噩的像一台机器? 你是否明明自己很心累,却总是勉强维持着表面的光鲜? 生活、感情、生意或者职场,你又是否自己在尽力,却总得不到想要的结果? 你是否每天除了想玩点游戏看看电影,脑子里就不会在想什么了? 花点时间收听一下,你的思维将会逐渐改变!你的生活也将为此受益!

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治龍老师

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国家二级心理咨询师、职业规划顾问、情感咨询师、我不是神,但是我可以帮助你,你的思维将会逐渐改变!你的生活也将为此受益!
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你不配这么平庸
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你是否总觉得别人和你争论你就不爽不开心,想争回来? 你是否每天过的浑浑噩噩的像一台机器? 你是否明明自己很心累,却总是勉强维持着表面的光鲜? 生活、感情、生意或者职场,你又是否自己在尽力,却总得不到想要的结果? 你是否每天除了想玩点游戏看看电影,脑子里就不会在想什么了? 花点时间收听一下,你的思维将会逐渐改变!你的生活也将为此受益!
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思源读书《合作取向治疗》
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这本书介绍《合作取向治疗》的相关内容。 对可能性的重视为参与治疗的人营造出一个对话空间,使得日常生活中难以呈现的部分得以充分显现,这些部分同样是自我建构和成长的重要方面。合作取向治疗的另一个特征是重视语言的作用。语言对于心理治疗的重要性是显而易见的。现代心理治疗对语言的应用大体偏重于三个层面:宣泄、表达、解释。从主体与客体的角度讲,这些方式的主要目的在于通过语言来获取某个对象或意义。在一般的治疗中,当来访者叙述一件事情时,治疗师关注的焦点通常会放在事情所包含的意义上,语言被用来阐述在讲述的背后隐藏的意义,以达成对事情本质的理解,获得某种领会。合作取向治疗对语言的看法受到维特根斯坦等人的影响,他们着重强调语言的叙述层面。依照传统的看法,人内心的改变主要基于他的感受和看待事物的观点的变化:而从合作取向治疗的角度看,一个人对他自身和事物的叙述本身就蕴含着改变的成分。在临床治疗中经常发生的情形是,来访者会以不同的方式讲述他们生活中的同一个事件,比如对某个家庭成员的行为,从恐惧、愤怒到谅解,通过反复的讲述,他们对事件的理解和感受发生了变化,这些不同的叙述构成了来访者与事件建立关联的不同的方面,同时也是来访者建构自身的重要途径。“这种一再描绘的过程,使得生命本身成为通过各种被述说的故事编织而成的布匹。”
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