3、烦人的失眠,有种更加简便的调理方法

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善品道

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中华瑰宝:全息手诊测状态,能量手疗复健康
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手诊即通过观察双手的结构、形态、气色、温度、手纹变化和细微特点看手判断健康,可以更“直观、简易、快速、精准”的把握身体健康状况,可以提前预知我们的身体疾病,更好地指导我们关注身体,获得更高质量的生活!
女人如何滋养自己
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花开花谢花会再开,而女人一生只绽放一次,所以女人这株花更显娇贵,一个女人 的花期30%来自遗传,70%靠后天滋养。我们虽然不能让自己花开不败,但只要按照花的习性科学饲养,就可以延长花期。 你考虑过自己需要什么样的滋养吗? 真正爱自己的人总会用实际行动来滋养自己,比如,精神上,不让自己装得太满,适当的留白,能量才能有恢复的时间。身体上,胃需要按时吃饭,才不会疼;大脑需要保证睡眠,才能高效运转……
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