6.夜·感悟 丨反躬自省，是一​种竞争力

如果声音有温度，我想把最温暖的说给你听。我是米果，在公号：音像派，等你

自此，不畏将来，不念过去。

每个人都有情绪高涨与低落的时候，特别是青年与中年部分年龄段，有的人在情绪低落时有自己的解压排解方法，很快走出低谷，有的人却一直在低谷徘徊甚至走上了抑郁，本专辑的目的就是帮助那些有缘人排解压力，抑郁的低落期，正确面对人生，走上精彩的人生。

内容简介 · · · · · · 本书精心选取了出轨、二胎、婆媳关系、无性、冷暴力等25个常见婚姻痛点话题。针对每个话题，作者用 “当事人讲述烦恼——解读烦恼——一起聊聊——重构婚姻故事”这四个步骤逐层深入，实现对问题的呈现、剖析、碰撞和改变。 书中的当事人设置为夫妻双方，一律以东东、西西为代称，作者将自己化身为子木先生、子木夫人，帮助读者看到来自男性、女性的视角对问题的不同解读。同时通过子木先生与当事人的互动发问，使读者从全新角度来感受自己婚姻中的问题，在深深的被理解、被触动和被支持中，成为自己婚姻故事的最佳重述者，真正踏上创痛疗愈与穿越之旅。 作者简介 · · · · · · 李子勋，著名心理学家，著名家庭治疗师，中国心理学会首批注册心理督导师，首届中德高级心理治疗师连续培训项目学员，被赞誉为“后现代心理学国内第一人”。 曾任中日友好医院心理医生，《时尚》《心理月刊》《父母必读》等杂志的专栏作家，中央电视台《心理访谈》《实话实说》、北京电视台《心理时间》、中央人民广播电台《星星夜谈》《情感世界》特邀心理专家。 著有《你在为谁而活》《早教的秘密》《家庭成就孩子》《人生困境整理术》《问问李子勋》《陪孩子长大——李子勋亲子关系36讲》《心灵飞舞》《自在成长》等，累计销量突破300万册，是国内首位突破百万册销量的大众心理畅销书作家。 最新作品《婚姻的真相》疗愈25个婚姻痛点，帮大家找到属于自己的婚姻。

民谣很穷 只有一把吉他 民谣很富 四海为家

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