19..孕期尿失禁与凯格尔运动

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北京协和医院产科副教授、硕士生导师、博士——马良坤大夫，中国医药教育协会母婴健康管理专委会主任委员，中国医师协会医学科普分会产科科普专委会主任委员，协和医学基金会金域母婴健康专项基金负责人。在妇产科、营养、健康管理相关的临床、教学、科研和科普方面均取得了很好的成绩。 听马医生给你讲，怀孕后你必须知道的那些事儿，涵盖孕早、中、晚三大时段 6大维度解决孕期难题破除孕期焦虑，孕育健康宝宝。

妇产科领域唯一中科院院士，带领医学团队，从孕前-孕期-产后-儿童期全程关注母婴保健，助您孕育健康宝宝。

孕期40周，什么该吃什么不该吃？排队2小时问诊5分钟，满肚子疑惑何去何从？妊糖、贫血、早产、抑郁…怀孕真那么可怕吗？产科马医生30年临床经验分享：了解孕期知识，90%的问题都可以解决！有问题请留言

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国家心理咨询师 情感节目金话筒主持人 全国最美家庭获得者的亲子教育分享

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准妈妈必听的孕期知识

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当下，家长普遍在孩子教育上心力憔悴不知道如何解决遇到的各式各样的问题，如孩子自身的折腾，小升初的选择，孩子成长的焦虑、网络时代的疏堵、人际交往的构建、培养孩子的重点等等时常困扰着家长。 高建伟老师历时13年的研究和实践，接触了近10万孩子，上万个家庭，帮助家长从孩子生理、心理、能力三个方面，打通孩子教育的奇经八脉，让教育变得简单而清晰，成为会解决问题的智慧家长。 聆听40节微课，让孩子教育变得有趣而快乐，让孩子心智杰出，让家庭和谐美满。 此系列微课如下： 一、理论篇——教育的理念 1、家庭教育家长角色的正确定位（上） 2、家庭教育家长角色的正确定位（下） 3、孩子有“病 ”需要家长吃“药”？ 二、成长动力篇——学习力 4、学习动力和学习能力的区分 5、孩子遇到陌生的人、事、物不敢尝试，如何激励？ 6、如何让孩子每一步都充满自信！ 7、成绩越优秀的孩子，越是输不起？ 8、如何让沉迷游戏的孩子重新爱上学习！ 9“学”与“玩”怎样切分时间比例才更恰当？ 10.如何培养孩子的专注力 三、学习方法篇—习惯 11、解密“学习”与“考试”的差异 12、孩子粗心大意是生理问题还是心理问题？ 13、如何考出迷人成绩？ 14.对孩子“陪读”的害处原来这么多？ 15.孩子爱上写作业原来就差这三步 16．孩子拒绝死记硬背如何引导？如何帮他找到记忆优势？ 17如何培养孩子的阅读习惯？ 18孩子偏科、孩子不喜欢那科的老师究竟如何引导？ 19.拉开孩子成绩的原因竟然情商是根源 20.让孩子快乐学习，享受学习的方法有哪些？ 四、问题篇——情绪、心智、行为 21、孩子只能听表扬，不能听批评怎么办？ 22、孩子好胜心强，担心比不过别人想退缩怎么办？ 23、孩子胆小、怕事、有暴力倾向，原因竟是这个？ 24、孩子打架被打（或打人），如何正确引导孩子？ 25、孩子犯错误时，家长容易上火，刺激孩子，如何正确引导和控制自己情绪？ 26．孩子比较强势，不愿跟小朋友分享东西，如何正确引导？ 27.孩子磨蹭、拖沓、慢、如何让孩子快起来？ 28孩子自信心不足，耐挫力很差怎么办？ 29、孩子交往很差，没有朋友，如何帮助孩子建立他的“社会支持系统”？ 30孩子对花钱没有概念，看到别人有什么总喜欢攀比，应如何纠正？ 31.孩子出现萎靡、漫不经心的时候，该如何唤回有活力的孩子？ 32.当孩子在学校受老师批评后，回家后家长该如何引导？ 33.对于住校生，周末回到家，孩子最想得到的是什么？ 34.孩子对待事情比较急躁，该如何正确纠正？ 35.孩子出现了“早恋”应如何正确引导？ 36.夫妻关系的破裂对孩子有了创伤和阴影，如何给他“包扎”和“处理”？ 五、亲子关系——沟通篇 37.如何与孩子有效沟通？ 38.如何正确的爱孩子——走出爱的八大误区 39.孩子的叛逆，竟与妈妈站错在家庭五行关系（木火水金土）的位置有关？ 40.亲子关系决定孩子能走多远