缓解失眠,轻松入睡,改善睡眠,放松减压,女声助眠催眠引导。
大家好,我是墨心,欢迎来到墨心疗愈晚安冥想。
也许此刻,你常常在深夜辗转反侧,难以入睡,繁忙的生活,让你的大脑和身心都无法放空。这个专辑的练习将会帮助放松身体和大脑,帮助你更好的入睡。
好的睡眠从每天睡前冥想开始,聆听内在,自在身心,放松减压,缓解焦虑,缓解失眠,助眠解压,每天一起聆听,一起睡前冥想,拥有好睡眠,遇见更好的自己
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