本书通过对意志形成的科学规律的阐述，介绍意志锻炼的科学途径和方法，密切结合青少年意志锻炼的实际需要，提供可供操作的建议以及能力自我测试的方法。同时，结合古今中外的典型故事以及心理咨询案例，帮助读者在亲切轻松的交流中把握意志锻炼的心理奥秘，本书行文活泼，深入浅出。
本书以青少年为主要，兼顾家长和教师。
作者:马志国
播者:武州
在刚刚过去的2005年，一个名字响彻了神州大地，一个名字感动了整个中国，这个名字就是“洪战辉”。
洪战辉是个很普通的年轻人。他没有显赫的权位，没有巨额的财富，没有荧屏上耀眼的光彩，没有体育比赛中众人喝彩的成功，没有就读于哪怕足以称为“重点大学”的招牌。洪战辉不过是一所普通高校的一名普通贫寒学子。就是这样一个普通的年轻人，却在2005年的中国，在中国人的心中，掀起了一浪高一浪的波涛。亿万人的心潮翻涌汇聚成一个强音——洪战辉“感动了中国”。
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