听雨 | 助眠减压

你也跟我一样，喜欢下雨天么？ 你也喜欢听着雨声，放空自己，喜欢连绵的雨声，还有微微的雷声 这里每天都是雨季，雨一直下着，永远的都不会停的。我们一起，听着雨，你和我， 只要你来，雨一直在下，我一直都在，等着你 陪着你

用大自然的声音哄你入睡

夜来风雨声，花落知多少！

失眠了吗？没关系呀，来听听音乐，听听故事，听听感悟。

音声为水，冥想为药，聆听内在，自在身心。 将正念冥想带入生活，让正念冥想成为一种生活方式。 遇见更好的自己。

小溪水哗哗的流淌着，像妈妈呢喃的安眠曲！听着这首歌曲，我不再害怕夜的黑。

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睡前美文 有声陪伴

有一种噪音，放松舒缓，缓解焦虑，身心治愈，隔离办公杂音，助眠催眠这种噪音叫做“白噪音”，是指一段声音中的频率分量的功率在整个可听范围（20～20000HZ）内都是均匀的声音。悦听大自然拥抱舒适陪伴你度过每一个夜晚丨治愈丨助眠丨寻找你的入眠音，在城市现在很难听到这些声音，一听到这些声音，就能放下所有的负担

覆盖地球最多的是海水，就像你的点点思绪，在每片海面的夜空，被点燃。在这片海域，用只言片语，和你感受浮沉的人生。 微博：东风曾在西北。可以不关注我，但是如果你找到我了，记得和我聊五毛钱听节目的感受好么？ 节目时间：周一至周五，每天晚上20:00 和每一个用声音触摸世界的人，邂逅。