一日三餐，怎么吃才能长个子？国家运动员的科学食谱

亲爱的宝爸宝妈： 你们好！从孩子呱呱坠地那一刻气，你就拥有了父母的身份，但你是否会作父母，古语有云：“为人父母者不学医是为不慈，为人子女者不学医是为不孝”，做父母或许是这个世界上最考验人的职业，做父母是一门需要学习和进修的一门学问。

不熊的孩子大多都一样，熊孩子却各有各的熊，家有熊孩子，你该怎么办，敬请收听《熊孩子那些事儿》。手机关注公众号“U12育儿”，可与节目组互动留言。

你还在为熊孩子的行为苦恼吗？ 当孩子面临各种评价和环境，不知道如何与孩子沟通，帮他建立正确的世界观吗？ 又或者苦于只能与孩子讲讲道理，而没有更好的办法吗？ 我们瑞丁老爸启蒙学院将帮您解决这一系列的烦恼。

作为一个新手妈妈和全职妈妈，从十月怀胎到现在，这些年全靠自己摸爬滚打走过，尤其记得生娃头一年，从没有人跟你讲过带娃是这么辛苦的一件事情，除了体力上的透支，更加令人痛苦的是精神上的压力，期望把全世界最好的都给孩子，可是连自己的脾气都控制不好，怎么让孩子守规矩的同时又让他保留天真烂漫的本性？怎么样才能最大的程度上激发孩子的内驱力？怎样才能让孩子保持自信、乐观、拥有强大的人际交往能力？不断的学习，但是总是怀疑自己是不是还不够努力。因为看起来那么容易的方法，在亲身试验过后，发现还是解决不了根本问题。经历这些过后的我，太知道对于一个妈妈来说，拥有一套成体系的，专业的育儿心理知识的重要性。在这里，我把这么多年看过的育儿心理书籍，精选出最适用，最实用的，分享给你，希望能够帮到你一点点。 你将获得： 1、最专业的育儿心理学知识，帮助孩子远离心理疾病的困扰。 2、提升自我的心理成熟度，成一个温柔而坚定的妈妈。 3、给孩子提供最适合的成长环境，帮助孩子成为他自己。

三年级是孩子生命成长的一个关键期，预示着发展的多种可能性。一方面，随着孩子的大脑发育，三年级（8岁左右）时，大脑约重1400克，已接近成人脑的重量。大脑对信息的接收和传递越来越趋于定向选择，孩子的思维越来越灵活、反应越来越快，行为也越来越敏捷。另一方面，随着孩子生活接触面的扩展，他们的社会性兴趣获得进一步发展，喜欢探索新奇，想象力与创造力不断显现，在成长过程中更多地需要他人的肯定和鼓励。

母爱是天性，但是育儿的方法却必须学习，新手妈妈哪能掌握五花八门的育儿大小事？知道方法与不知方法的育儿结果天差地别。《孩子成长不可错过的关键第一次》音频告诉我们，唯有透过更完整的理解，才能对孩子有合理的期待、适度的管教；也才能真正解除家长的焦虑，给孩子适合的陪伴与响应。

三甲儿童医院急诊科主治医师，从事儿童急诊13年，快速诊断、识别病情、及时准确治疗、救命复苏，解决了儿童百分之70%左右的常见病症！

主被动操可以帮助推进婴儿的生长发育，使其大脑、神经系统等更好的发育。而且主被动操也是母婴之间交流的方式之一，可以帮助建立良好的亲子关系。 长期坚持做婴儿操可使婴儿儿初步的、无意的、无秩序的动作，逐步形成和发展分化为有目的的协调动作，为思维能力打下基础。 做操时可以伴有音乐，让婴儿接触高维空间，推进左右大脑平衡发展，从而推进婴儿的智力发育。 而且主被动操也是母婴之间交流的方式之一，可以帮助建立良好的亲子关系。

成功的亲子阅读是正面管教的关键。儿童作家闵小玲坚持“与孩子同行”的育儿理念，他指导自己的儿子分阶段阅读，帮助孩子建立了良好的学习习惯，助力孩子考入北京大学。本书是她十几年育儿经验的总结，对有育儿困惑的家长来说，方法实用有效。 专门为3~8岁儿童父母打造，帮助父母捕捉孩子阅读敏感期，并提供分龄阅读指导法：什么年龄看什么书，父母怎么教，怎么说……按照本书提供的方法来做，迅速提高孩子的阅读力和理解力，确保入学后语文学习跟得上，阅读写作顺利得分，成绩稳步提高。 更有亲子和谐相处的家教方法，有效的亲子沟通能够提高孩子的思维能力和表达力、社交力，让孩子快人一步；养育共情力和专注力和审美力，陪孩子终身发展。不吼不叫，养出孩子的核心竞争力。

每个孩子都是可爱的小天使，有时也是让人头疼的小恶魔，如何正确有效的解决体现在宝宝身上的种种问题是智慧父母应该学会的本领，从而伴随宝宝健康、快乐、高质量的成长。《不得不知的育儿知识》聚焦学龄前儿童家庭的各种育儿矛盾，采用场景+解答的方式，生动的还原和模拟真实家庭中出现的各种问题，使家长更加清晰的掌握育儿技巧，帮助孩子改正坏习惯，培养良好、正向的品质，为渴望育儿干货知识的宝爸宝妈们提供有效的指导建议。