要善于克制自己+少唠叨多幸福

要善于克制自己+少唠叨多幸福。不生气才能长寿美国前总统罗斯福在一次被盗之后说第一，那个来偷东西的贼并没有伤害我的生命。第二，那贼只是偷走了我的部分东西。第三，最值得庆幸的是，做贼的是他而不是我这位总统。善于从不幸之中发现一些大幸所以，他不为眼前的烦恼所困扰这样的人生活的才有意义，活得也更有精神。怒是人从心理到生理的情绪反应人在发怒时表现为情绪紧张很快进入到应激状态在怒气的刺激下，交感神经兴奋肾上腺素分泌增加，引起一系列全身性的变化。心怒以后才能恢复正常血压大幅上升，由正常的130毫米拱柱升到230毫米拱柱甚至有230毫米拱柱以上的有的人会因此发生脑出血，倒地不起。女人之所以唠叨是因为她们希望丈夫能认识到她的错误从而积极地改正其实不能对方承认自己的错误至少也不能让她继续这种行为了然而唠叨着最主要的错误就在于她们提出的问题的方式不对因为她们从来不正面说希望你做什么怎么做而是指责对方你从来不倒垃圾你总是把衣服扔在一边不捡。比起唠叨可以用其他更好的方法来实现你的目标。