第五章 治疗阶段1

通过学习成长，走出焦虑症的焦友们，真诚感动的分享，希望可以给正在焦虑痛苦的你，带来一些帮助和希望。祝福大家早日走出焦虑！

每天听点心理学，陪你成为更好的自己！

一想到成长，你会想到什么？是时光在脸上雕刻出的痕迹？还是眼神中闪烁着阅历的光芒？其实成长比成功更加的重要。成功带来的是荣耀、财富和赞美；而成长带来的却是与生命同行的宝藏。它是创造的快乐、自我的更新、内心的平静与充实、也是我们完善自我、选择我们想要的生活的过程。

不注重孩子小时候心理健康你会后悔一生，孩子小时候的缺点不改掉，等他长大以后，缺点也会跟着放大，就会成为他未来人生的绊脚石。如果从小培养孩子的优点，优点也会随着年龄的成长逐渐放大，这也将成为他人生成功的重要基石。

心理学是一门既有自然科学性质又有社会科学性质的中间科学。人就只有两个属性：自然属性和社会属性，所以学了心理学，不仅对提高个人素养有帮助，还能对自身的心身健康、日常生活、人际交流等等有指导作用，还可以帮助亲人、朋友等有需要的人。 心理学是一门以解释,预测和调控人的行为为目的的,通过研究分析人的行为,揭示人的心理活动规律的科学.心理学是最早的定义：对心灵或灵魂的解说或研究。

借心理之眼，窥探世间奇妙物语。 一档以泛心理学知识为基础的人文、科学趣谈节目。 我们的节目每周五更新，欢迎大家订阅收听，同时关注我们的功众号「心理朋克」，查看节目图文与花絮哦。

墨菲定律第一章 成功学的秘密 洛克定律 木桶定律 艾森豪威尔法则 奥卡姆剃刀定律 墨菲定律 酝酿效应 基利定理

本专辑为安峰老师长篇讲座知识点节选。专辑包含社交恐惧，自信与人生，演讲与口才等方面的经验总结。如大家想学习安峰老师长篇讲座，本账号其他专辑也供大家学习提高。

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