脚冷如冰，这是肾阳虚造成的！

患者病后出现双脚冷如冰并伴随浮肿，主要因下焦元阳不足导致肾阳虚，阴寒积聚于下肢。中医认为，肾主管下焦，若肾阳虚阴寒过重，阳气无法温煦下肢，则会出现脚冷如冰及阳虚阴盛引起下肢浮肿。
治疗需以温补元阳为核心，同时交通上下调和阴阳平衡。方剂推荐白通汤温补元阳配方，其通过附子温肾阳、葱白通上下，促使心火下降以暖肾水，达到消肿散寒效果。此外，心肾不交引发上热下寒者需兼顾降心火，避免单纯补肾。
日常调理可结合泡脚引火归源暖下肢，用含肉桂或艾叶的温水泡脚，促进引火归源改善脚冷如冰。此方法尤其适合轻症或上热下寒需交通心肾者，通过少量温热药物辅助阳气归位，避免单纯用药过燥。