先生讲八字

这些读后感源于我的书，出自我的二十多位朋友之手，其中包含了出现在书中各章节的主人公生活原型。 感谢这些朋友在百忙中抽出时间悉心阅读，并在阅读后抽丝剥茧般精心雕琢的书评（读后感），他们都说：从这本书中，看到了自己的曾经和过去，进而觉得生活还是美好的。 相信他们的这些肺腑之言，能与同为读者的您产生精神共鸣，以助您更游刃有余地混迹于考验专业、情商、智商等三大技能的职场，更深切地领悟我们各自生活的真谛所在。

聆听心灵卡牌以及高品质临在朗读，带给你每天深邃的智慧指引

自卑，不敢对视 ，害怕异性，脸红，余光，口吃，手抖，口水恐惧等等。这些都是社交恐惧症的表现。本专辑结合森田疗法，行为认知疗法，精神分析疗法。让你清楚自己为什么社恐，为什么 自己走不出社恐，应该怎样走出可怕的社恐。群里有大量走出社恐的完整音频，加我微信969284247 ，备注蜻蜓FM，我拉你们进微信群。每天有人在群里分享走出社恐的经验，有走出社恐的精华内容 ，干货。还有资深研究社恐老师，定期直播“告诉你如何走出社恐”。你也可以带着问题去群里提问。

会说话、会办事、会做人

公众号【心灵之家咨询】，在线免费初步诊断。 咨询擅长：亲子心理、青春期问题、家庭情感矛盾等。 李凯，国家二级心理咨询师，2013年在北京解放军总医院第六医学中心（原海军总医院）学习心理咨询，北京市心理卫生协会会员，曾在北京海淀婚姻登记处，大兴婚姻登记处咨询，曾担任京东钻石会员亲子心理活动咨询师、北京市第一幼儿园家长课堂亲子老师等。

感性的人生

一个人的电台，两个人的对话…… 每一个寂静的夜晚，老欧说给你听。

你依旧是我回头的理由

打开心结，卸下心防，清除阻碍，然后真的更加愿意去相信自己。

婚姻出现个各种问题，还能继续吗？该如何解决？希望通过本专辑的课程帮助更多家庭恢复幸福的婚姻关系