第一期 “越吃越瘦”的营养早餐

手足口病，是由肠道病毒引起的传染病，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征，多发生于5岁以下儿童。能够引起手足口病的病毒有很多，包括柯萨奇病毒（CV），肠道病毒71型（EV71），埃可病毒等。其中以柯萨奇病毒A16型（Cox A16）和肠道病毒71型（EV71）最为常见。那么，手足口病有哪些传播途径？有哪些典型的临床表现？需要做哪些常规检查？需要与哪些疾病鉴别诊断？如何进行预防和治疗？如何对患儿进行专业护理？为帮助大家解决这些疑问，北京市第六医院皮肤科樊仪医生与医库君联手，精心制作了一套《9节课让你的孩子远离手足口病》的专题课程。 9节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福！

女人如花，娇艳美丽，但花期有限，若想花期边长，需要我们去养护。提高自己的知识和常识，增加自己的保养意识和懂得如何爱自己。小康会给大家带来妇科知识常识及女性身体密码，掌握到了方式方法，让女人不再害怕做女人，让女更喜欢做女人，做健康美丽女人，从这里出发。

清晨带着一缕阳光，我们一起旅游吧。这里有你没听过的旅游景点，有你妹听过的人文习俗。

每天让知识填充自己，让自己强大。

此音频能让疾病得到控制，减轻，好转，症状消失，让你轻松快乐减掉身体多余脂肪，解决隐形性肥胖，腹部肥胖，病理性肥胖，营养不良导致的代谢紊乱综合征等问题的体重管理的音频。已经有很多人从中受益。疾病得到控制开始好转，有些靠药物维持的，开始减量，有些停掉药物。有些人很多症状消失。减掉了身体中多余的脂肪。清除了身体中的毒素垃圾，消除了健康隐患。

2015年健康生活广播节目

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《25岁的茶余饭后》 是一档邀请来自于世界各地25岁左右的青年朋友一起嘎山湖谈话类节目。当我吹灭25岁的生日蜡烛之时，我突然意识到，就算是我能活到100岁，25岁也算是自己的1/4的人生结点了，而这个结点之前的25年，我们经历了从诞生到成长，从懵懂到看似成熟，但25岁的我们，好像很是迷茫。曾听长辈们笑谈自己，20岁不到出入社会闯荡江湖的故事，那些曾经历的辛酸好似在年过半百后讲出来便多是释然，可年少时的他们在那时又是怎么想的呢？他们还能清晰地记得吗？反观自己已然25岁，才刚刚暂且结束自己的学业，从校园进入职场，大叹一生“哎！”。不要误会，这不是对自己的叹息，更不是失望，也不是一种刻意的比较，只是不由自主且五味杂陈的一声感叹，天呐我已经25了。 我曾经很向往演员这个职业，因为他可以感受各行各业、各个角色的生活，但后来一想，他们也把自己的一部分人生倾注在了角色的人生中。在我看来，人生的体验很重要，可是时间有限，我无法贪心地一一体验，但是，我也许可以听到。每个人都有自己的故事，也有自己想对当下自己说的话，亦或是想要和大家分享的事儿，也可能是聊聊自己现如今的困惑与迷茫。我曾会因为自己的纠结而钻牛角尖，甚至觉得自己在一些想法上固执且孤单，可在与同龄人的聊天中发现，其实有这些困惑的人不止我一个，你或者我，并不是孤独的个体或另类，而此时我们会根据自己的经验去探讨，交流，互助，互愈。因此，在这些想法汇集之后，这档播客就在我的不断拖延和挣扎之中应运而生啦。 这档播客主打一个随性，轻松，主题不明确，每次收听就像是开盲盒，就连做这档播客的我也并不清楚下一期的嘉宾会是谁，有什么样的故事。也许某一天你打开了一期，就发现这一期的话题不正是自己最近在想的吗？在这里，我并不强调和过于深入探讨世俗定义下的25岁优秀青年的小成就和经验论，反而更多着眼于最真实且平凡的日常分享。

一起发现你不知道的好吃好玩又好买的东西吧~

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