在生活中，为什么我们常常感受到焦虑？

听，你会爱上跑步。 每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后；心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。 像恋爱一样去跑步

九型人格与职业生涯规划完美融合的创新力作。独创4大方法，帮助读者了解自己的个性与天赋，给自己的性格匹配理想工作。作者：裴宇晶 邹家峰 演播：寐尹之声 板板心

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到底什么是校园欺凌，它是如何发生的，以及如何预防； 哪些孩子最容易被欺凌，掌握帮助他们一起面对和成长的方法； 如何在家庭教育中防止欺凌的发生 如何建立与实施校园危机干预计划以及校园安全计划 面对受到严重心理创伤的孩子，我们应该怎么做？

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3-6岁幼儿期心理发展是一生中的“关键期”。孩子与家长的互动、在幼儿园的成长、与小朋友们的交往过程中都不可避免出现很多问题，如分离焦虑、不合群、被欺负、说谎、课外班、幼小衔接过度等普遍遭遇的发展问题。张梅玲为家长解答如何解决这些问题？