素食文化与修养

健康养生观念

安然老师分享多年艾灸经验，治疗效果明显。治疗速度很快。操作简单安全。希望大家为早日实现国家扶贫战略奉献我们的力量！安然老师希望可以通过这样专业！影响力巨大的电台传媒迅速向贫困地区的中医人传播有效实用，花费小，不透支患者身体潜力恢复对方身体的免费技术！由此，希望得到诸位的帮助，让更多贫困人群得到医疗的帮助。

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心灵与心灵的交流。

探寻亚健康背后的根源和解决方案

申时茶是把饮茶养生（养神）和冥想的腹式呼吸相结合，在特定的时间（申时下午3-5点），用呼吸法把茶喝到身体通透，可以改善循环，平衡情绪和肌体，滋养膀胱经，达到身心愉悦的一种饮茶方式。

排出身体毒素，轻松获得健康！

关于减肥存在的误区。本栏目由都市健康汇荣誉出品，v新搜索都市健康汇，收听收看更多的独家健康资讯内容。本节目内容由都市健康汇创始人李尚泽老师原创，音频内容版权为都市健康汇所有。

夏季天气炎热，有些人却还有怕冷的迹象，不敢吹空调、开风扇，特别容易感冒，吃点凉的瓜果就腹泻，变天时还容易关节疼痛…这些其实都是寒气侵体的表现！ 体内寒气湿气太重的话会导致抵抗力下降，引发一系列不适，“寒生百病，应以热治寒”，三伏天就是祛寒湿的最佳时机。三伏天人体阳气最盛，毛孔大开，也是大自然阳气最强、阴气最弱的时候，此时艾灸，可驱寒祛湿，去除冬病，达到事半功倍的效果。

全面、客观、公正、辩证地澄清保健品的是是非非，是是是，非是非，既不过分褒奖，也不刻意贬低，帮助人们树立正确的健康观念，从而建立独立的思维认知。