湿气不走，又胖又丑

脾主运化,如果脾的运化功能失常,就会导致水湿内生,水液泛滥之后就会出现一系列症状,即所说的湿气重的情况。因此,中药调理脾虚湿气重的情况可以标本兼治,是首选的调理方法

还在为减肥而饿肚子，挥汗如雨，筋疲力尽吗？ 还在忧虑断食减肥后给身体带来的不适反应吗？ 专业营养学家，国际瑜伽导师燕妮，带你颠覆传统减肥认知， 带来席卷全球明星圈的最靠谱减肥法： 戒糖实战课！

要健康找阿壮~健康是养出来的 营养学包括基础营养学、食物营养学、特定人群营养学、公共营养学、医学营养学... 了解营养学才能更好地养生，更好地提高自己的免疫力。不要把钱浪费到医院里面!

在我们的这个专辑节目中，你可以学习到中医常识，中医药养生，以及关于肾虚、关于补肾、关于阳痿早泄调理，以及前列腺炎预防等男性健康知识，另外我们还将从经络养生、体质养生、睡眠养生、环境养生、起居养生、膳食养生、顺时养生、四季养生等方面，教大家日常生活中的养生小技巧！

颈椎病又称为颈椎骨关节病、颈椎综合征。我们都知道，颈椎病的发病跟很多因素有关，比如说不良坐姿、颈部受伤、颈部过度劳累等。为了帮助大家更好地认识颈椎病，医库君精心制作了一套《颈椎病患者必学的10节课》的专题课程。颈椎病到底有哪些危害？哪类人最容易患颈椎病？颈椎病能用药治疗吗？颈椎病患者不能抽烟吗？带着这些疑问，让我们一起开始学习这套课程吧！

张璐说胃肠旨在帮助更多反流性食管炎病人了解病因，危害，治疗，生活保健等知识。

现代社会，人们生活压力越来越大。很多人身体处于亚健康的状态，工作的繁重，情绪的失调，使很多人无暇关注身体健康。今天善诊医生告诉你，如何健康生活，拥有健康体魄！

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导师林海峰老师是整体自然医学创始人，在营养学十年研究里探索中，主张运用自然的力量、运用天然的食物来对抗顽固性疾病。在这一点上，是他对传统的医疗模式发动颠覆性的挑战。 胃病 胃痛，胃胀，胃难受，难道一颗药真的能解决吗？多年胃病真是错过时间吃饭造成的吗？那么是什么呢?

《快速解决脾虚湿气重》由姜老师荣誉出品，通常引起湿气重的原因有多种，当体内湿气变多之后，人会很不舒服。错误的生活习惯和饮食习惯让湿气长久在体内不能排出。引起体内湿气重的原因有哪些?体内湿气重有哪些表现?怎么才能迅速有效的排除体内湿气?别着急，本专辑为您详细解答。 播出时间：每天18:00 作者：姜老师