洪亮夜话——人生两境界：一个知道，一个知足

他的节目里有你的影子！

欢迎收听阿雷情感电台，剖析情感，睡前故事，用我的声音陪你入睡

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蓝色代表永恒，而我在蓝里。 蓝里睡前故事，每晚陪伴你。

如果声音是一场遇见，请允许我们更温情。每晚讲述一个情感故事。 公众号《俗人酒》同步更新

《一个故事，一首歌》———给你夜晚最动听的歌曲，最好的故事！ 睡前悄悄话：听一段故事，了解一段人生，听一首歌曲，做一段好梦 听友QQ群：873179595（每天分享好听的音乐,不定时群里会举办线上音乐会，和线上读书会让你的夜晚更有意义！) 投稿微信：ai5800109（欢迎你的来稿，让你的故事成为别人的睡前悄悄话）

撼动灵魂，激扬智慧，用美好的理念，追求卓越的人生

告别焦虑，成为更好的自己 你关心的问题都在这里能找到答案 心理学资深老师从各种生活场景里面，从根本认识焦虑，化解焦虑 逃离自己的“陷阱” 成为一个优雅、自信的成年人！ 你值得拥有美好，接纳⾃⼰，爱⾃⼰是⼈⽣的⼀门必修课。过往塑造了我们的⼈格和内⼼的标准，让我们成为了现在这样的⼈，过往是我们不能选择的。现在我们可以选择⾃⼰如何去看待它，这种新的⾃我认识是⼀个全新的眼光来看待⾃⼰。不去责怪现在⾃⼰的状态，去理解现在的状态是怎么形成的，要帮助⾃⼰ ，给⾃⼰松绑。 本节目不同于其他心理课，这里是你的深夜电台，这里是你的心灵休憩站。在每一集的音频里面，让你缓缓的放下压力，释放焦虑，这里更多的是陪伴。 在每一个深夜收听，每天几分钟，走出自我“陷阱”，用新的角度去看待问题，培养正能量和积极乐观的人生态度。

一个人的时候，你是否会想起那一段感情，它又是否让你刻骨铭心，这颗心还炙热吗？如果忘记了，拿出来看看吧。

80集内容，挖掘女性的自我探索和觉醒 木每老师2021全新策划主题，开辟全网首个以女性觉醒的启迪和践行道路的探索为主题的电台音频节目。用真实的历史人物故事，鲜活的生活案例，多元呈现当下女性群像。关注女性在社会中的生存现状，并提供更有思想、有质量的内容与互动文化，用深度阅读与陪伴的形式，启迪女性自我觉知，并踏实走出一条自我探索的道路。 七大版块 全方面启迪女性成长 从选题策划到内容制作，梅说团队经历了整整一年的时间，通过对粉丝关注问题的广泛搜集， 策划出六大版块，通过无题生活、人物、情爱、反鸡汤、梅问答、刷好剧、读好书等栏目，以故事和分享的形式，与读者一同成长，共勉。 聆听优秀人物的故事、分享态度与观点，专辑从情爱、婚姻、家庭、职场、社群……探讨女性在成长道路上的所遇到的问题与困惑。启迪女性走上自我觉醒、践行美好人生的成长之路，发掘宝贵的生命意义和体验。