洪亮夜话——很多时候，人与人之间不是不懂得亲近，而是不懂得疏远

时间会疗愈，隧道尽头真的有光。

每晚九点，陪你夜读 晚安 好梦

深夜，突然想起你，想对你嘘寒问暖，告诉你，我爱你。。。 节目内容的文字版和音乐已经添加到微信号“i魔镜”内了，喜欢节目内容的听众可以去逛逛啦~~~

静谧夜里 我的声音陪你入眠 每周六晚23：00 定时更新 寂寞的时候 我这么说 你那么听

我是苏文，每天晚上我陪你！

我是苏文，每天晚上我陪你！

每周三周五，和你相约脱单笔记，上千个恋爱套路大放送！专业情感导师现场为你演示聊天技巧、搭讪方法，不管是在咖啡厅、KTV、泳池还是派对，都能让你在一群男人中脱颖而出展现别样魅力！节目囊括从认识到了解，从约会到关系保持的秘诀和方法，为你开启全方位蜕变之旅！驻心情感，让爱常驻于心，你的一站式情感解决方案。

真正的强大不是对抗，而是允许一切发生。 允许自己偶尔的失控，崩溃，脆弱； 允许给自己一些时间调整，放空，松弛； 允许一切，如其所是……睡前，放过自己。 书中坦陈所有脆弱、纠结、不完满——年少成名的红利与辛酸； 面对爱情的摇摆和错付； 原生家庭的对峙和羁绊； 职业生涯的重创与重生…… 有偏执，有迷惘，也有持续向前的力量。 和书页前的每个你一样。 读这本书，学会“允许”， 允许一切的事与愿违。

如果说人生一场，九成努力都是白费的，那么真正的幸福就在这剩下的一成中。我们总会面临变故和挑战，千万不要放弃，而应该在有限的时间内把人生过得通透、过得自在。这位感动了41万人的志茂田爷爷温柔又充满了力量，他告诉我们，人生重要的是活在当下，不管你过去经历了什么，未来会发生什么，“说干就干”，只要有这样积极的态度，就能安然走过无悔的一生。

课程共22节，由深圳市南山区总工会心灵驿站心理咨询总督导胡清老师担任主讲。从单身人士最关心的问题入手，直击痛点，解码恋爱中的那些事儿。课程分为三部分，从单身诊断开始，帮单身人士完成自我评估和诊断，扫清障碍，然后再陪伴他们突破自我，在茫茫人海里找到那个TA，最后在关键的相处阶段加码助力，帮助他们扫清恋爱中最常见最担心的问题，踏实拥抱幸福。 没有套路，只教心法！ ▶ 不用勉强接受所谓的恋爱技巧与套路，《鬼谷子·反应》有云“同声相呼，实理同归”，两情相悦方能相得益彰，恋爱应该是一件自然而然水到渠成的事。 ▶ 只做真实的自己，用自己接受和轻松快乐的方式去恋爱，才能天长地久。 “知之始己，自知而后知人也”，想要收获爱情，先了解自己！ ▶ 脱单第一步，是审视自我。 ▶ 别再盲目相信营销号所谓的“恋爱秘诀”了，你有权利主宰自己的爱情与人生。 ▶ 明确情感需求，理解并接纳自己，活出真实的样子，幸福的大门才会向你敞开。 完成恋爱“小作业”，助攻实战演练！ ▶ 只明白了恋爱道理是不够的！每期课程最后都有一个有趣的“小作业”，巩固与消化，帮助你在恋爱实操中灵活运用。 适合谁听 1.不知道要不要谈恋爱，不知道怎么谈恋爱，不知道怎么和对象相处 2.单身、恋爱人群 3.在情感上遇挫的人群 你将获得 1.扫清脱单障碍，走出思维误区 2.清晰恋爱需求，认识自己与他人 3.了解恋爱中的那些事儿 4.将恋爱道理与小技巧学以致用