洪亮夜话——学会独自，拒绝无效社交

《一个故事，一首歌》———给你夜晚最动听的歌曲，最好的故事！ 睡前悄悄话：听一段故事，了解一段人生，听一首歌曲，做一段好梦 听友QQ群：873179595（每天分享好听的音乐,不定时群里会举办线上音乐会，和线上读书会让你的夜晚更有意义！) 投稿微信：ai5800109（欢迎你的来稿，让你的故事成为别人的睡前悄悄话）

听他人的故事悟自己的人生，找回迷失的自己。人生重要的是经历与体验，认准一件事情就做吧，任何事情背后都会给到你收获。

我是苏文，每天晚上我陪你！

每周10分钟，与你聊聊设计生活那些事儿... 微博：秀设网 微信公众号：秀设（ID：xiushe-decor） 微信服务号：秀设大讲堂（ID：show-design）​ 秀言个人微信：mantanlu1

解析男女情感，温暖心灵，发现和分享生活的美感，讨论两性，婚姻，恋爱等情感话题。微信公众号：爱听听书

本人十一郎（其实可以叫我实一郎）。上半生活的糊里糊涂，江湖人称“晚熟的果”。本人沉默，不爱说话，播音的机缘也是朋友暗中操作的结果。这次把我推进或许连我都未知的世界......长话短说，希望结交真诚的朋友，喜欢我的朋友多多点关注，就是我成长的动力，更是我自信的勇气，感恩来我播音室的每一位朋友！幸好有你。公众号：桁宇故事

如果你也有故事，请分享给我们，我愿意倾听你们的故事。 公 众 号：舒晓夜听（ID：yeting03)

用声音治愈每一个孤独的灵魂。从晚安到心安，陪伴是最长情的告白，微信公众号“鱼汤先生”（ID：Yutangxiansheng999），亲爱的，晚安。

人，生来就是一座孤岛。 一个人不孤独，想一个人才孤独。 每天，每个夜晚，感谢你听到我的声音。 愿你不再犹豫，也不再徘徊，拿出直面真相的勇气，奋力经营人生这座孤岛，下定决心，过好这一生。

告别焦虑，成为更好的自己 你关心的问题都在这里能找到答案 心理学资深老师从各种生活场景里面，从根本认识焦虑，化解焦虑 逃离自己的“陷阱” 成为一个优雅、自信的成年人！ 你值得拥有美好，接纳⾃⼰，爱⾃⼰是⼈⽣的⼀门必修课。过往塑造了我们的⼈格和内⼼的标准，让我们成为了现在这样的⼈，过往是我们不能选择的。现在我们可以选择⾃⼰如何去看待它，这种新的⾃我认识是⼀个全新的眼光来看待⾃⼰。不去责怪现在⾃⼰的状态，去理解现在的状态是怎么形成的，要帮助⾃⼰ ，给⾃⼰松绑。 本节目不同于其他心理课，这里是你的深夜电台，这里是你的心灵休憩站。在每一集的音频里面，让你缓缓的放下压力，释放焦虑，这里更多的是陪伴。 在每一个深夜收听，每天几分钟，走出自我“陷阱”，用新的角度去看待问题，培养正能量和积极乐观的人生态度。