洪亮夜话——生气忍三刻，凡事等三天

生气的时候先忍三刻，遇到事情别急着做决定，等三天再说。这句话告诉我们一个简单的道理，做事不要急躁，先忍一忍，等一等。当你生气的时候，忍一忍，情绪就会冷静下来，不会冲动地做出错误的决定。遇到麻烦的事情，不要急着做决定，先等等，整理好思路再行动。控制情绪的重要性不言而喻，在日常生活、工作和人际关系中都起着重要作用。面对种种压力和挫折时保持乐观心态，并适当参加休闲运动有助于缓解压力和保持良好状态。凡事等一等并非拖延决策，在了解问题、分析问题之后才能做出明智的决策。忍和稳是克制自己、成就自己的关键。