试听1.受伤、委屈涌来,怎样有效处理情绪?

00:00
17:34
主播信息
壹心理精品课

壹心理精品课

壹心理,2000万人选择的心理学服务平台。你内心困惑的问题,在壹心理可以找到答案。
关注
强迫症自愈指南,走出重复怪圈
130
“强迫”伴随的严重内耗让你精疲力竭,家人、朋友的不理解让你越发痛苦和自责。你很想停下来,命令自己不要想!不要做!但越担心重复,最后反而变得越严重。如果你也有这样的强迫倾向甚至强迫症,想趁早拜托,这个课程能帮到你!
24堂女性魅力课,成为会沟通有魅力的女人
27
24+心理学技巧,赋予你发现自身优势的眼睛,提升自信的方法,场景式教学,现学现用,社交、爱情、自我全面覆盖,由内而外,由点及面,建立你的“自信金字塔”。
实用人格手册:读懂自己与他人的必备指南
98
【1】32种人格解读,让你秒懂95%的人群;【2】全面指导:个人成长+职场发展+情感生活;【3】4个维度解码人格,实用!易懂!有趣!
APP内查看主播
大家都在听
女性成长智慧|心理疗愈|缓解抑郁自卑
女性成长智慧|心理疗愈|缓解抑郁自卑
共情式的两性分析 多维度的角色探索 全面性的性格解锁 成功式的心理疗愈 崛起期的女性之美 都说25岁是女人的分水岭 25岁,没有才华,没有财力,你总是无比焦虑和自卑; 30岁,你希望成为好妻子、好妈妈,甚至好员工,可其中的疲惫和委屈只有自己清楚; 40岁,你害怕越来越无知的自己,别人那么优秀,而我总是聪明得太迟,难道注定要被时代抛弃么? 一边焦虑,一边活成了自己讨厌的样子。 爱情和婚姻到底带给了女人什么? 在这个女性拥有更多对职业、婚姻、身体、人生选择权的时代,但其内心的矛盾、焦虑却与之同增。我们曾被定义为“女人就要温柔体贴”、被反复强调“你的如何兼顾家庭与事业”、被无情责怪、被多种声音不理解…… 如果你现在感到压抑、迷茫、疲惫不堪,如果你想躲开这些人生坎坷。在这里可以吸取前人成功经验,生活的顿悟,聪明的活出精彩人生。 芳华老师总结了大量现实案例,教你如何迈过对现代女性的心理特征,从多重女性身份入手,逐一突破不良情绪、冲突、自我怀疑与牵绊。陪伴世界各个角落的女孩们一起呼吸,共同成长。 让你学会管理自己的情绪与信念,不再把自己物化,学会处理家庭与亲密关系、在职场上向前一步,活出自信、自在、独立、安稳、完整的自己。
235
61
高情商女人沟通术:两性关系宝典
高情商女人沟通术:两性关系宝典
【课程亮点】: 1. 两性视角,客观犀利,帮你深度了解男人的本质,不动声色掌控关系 2. 90节课,真情实感的案例,现实场景,手把手教你解决冲突和矛盾 3. 不做情感教练,只想当你的“闺蜜”,懂你,理解你,引导你和另一半建立舒适的情感关系 4. 适合陪伴和疗愈,当你感到情绪崩坏,孤立无援的时候,为你排忧解男 5. 积极的两性沟通指南,直戳要害的魅力修习手册,无论是恋爱还是婚姻,让你迎“男”而上 【课程简介】: 本课程节目从三大板块教你提升魅力,打造高情商、高价值的魅力女王气场。高情商的女人都擅长三件事: 一是会撒娇,都说“会撒娇的女人最好命”,这话其实是真理。撒娇除了是女性充分发挥和利用自己的优势之外,更是一种强大的女性能量的表达。会撒娇的女人,不仅能控制男人,甚至能摆布世界; 二是会说话,所谓“会说话的女人惹人爱”,是因为她们总能把话说得别人舒舒服服,心甘情愿地为你付出,自己也会在一种积极正向的语言能量下,活出更阳光的生活氛围; 三就是有”心计“,六叔认为,有”心计“的女人最幸福。如果不靠一点小小的技巧,幸福是不可能送上门的。既然成功都需要努力,谁说幸福不需要动脑子呢?而聪明的女人,无外乎此。 这门课就是六叔诚意总结了三大女性优势技术,提炼精髓,不仅有着知心贴心的”闺蜜“话,更能够帮你从男性的角度分析问题,帮你了解”他“,洞悉”他“,搞定”他“!
226
31
评论(0条)
快来抢沙发吧!
打开蜻蜓 查看更多