490你的精气神是从哪里漏掉的？如何调养（上）

每个人都对十二星座存在一定的误解，解除偏见要从读懂十二星座开始。就让我们一起听一听十二星座的心声，通过星座了解他/她，然后更好地爱他人，爱自己吧~

本书是著名作家刘心武先生的散文集，刘心武亲自编选、修订。他的作品以关注现实为特征，体现时代的脉动，意蕴深厚，充满人情美、人性美。本书精选他在散文随笔方面的各类代表性作品，并纳入最新文字；包括自然情趣类《野薄荷》《长吻蜂》，亲情类《归来时，已万家灯火矣》《父亲脊背上的痱子》，生活哲学类《一切都还来得及》《调剂你的生活色》，怀旧类《冰心·母亲·红豆》《王小波，晚上能来喝酒吗？》等篇章，全面展示了刘心武半个多世纪以来在散文创作方面的艺术成就。

静好·诗词大会之旅游篇 腹有诗书气自华，最是书香能致远 自古读诗的女人，拥有吐气如兰的优雅，灵动如水的才情 静好课堂特别企划，寻觅诗词中的名胜之旅 精选古代诗词名家名作，深入解读 精制旅游篇10期音频，每周更新1期 带你领略古诗词的韵律之美 随着声音游玩名胜古迹 -1- 遇见风景，发现美 德国作家黑塞说：“旅游就是艳遇。” 既然是“遇”，自然是遇而不可求。 想想现在的我们多么幸运，因为我们拥有便捷的交通、完善的设施，有数不胜数的美景，还有那么多的人可以遇见。 如今，游遍祖国大好河山成了可以轻易实现的事情，不同季节，不同气候，不同文化的美，我们都能够尽收眼底。 面对美景，我们总会不由自主地发出赞美。但同样是感叹，“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”却比“西湖的荷花真美呀！”更能让我们有触动，让西湖的美留在我们的记忆中。 从中不难看出，拥有一定诗词积累的人，在抒发情感时，不仅更自如，还能更优雅和有韵味。 - 2 - 吟诗诵词，风采不减 前不久央视的《中国诗词大会》，宛如综艺节目的一股清流，让更多人领略到了中华诗词之美。 董卿在诗词大会中，气质如兰，一颦一笑，一词一句都诠释着“美人”。 我们都知道，美貌可以妆出来，但一个人的教养和层次，只能通过日积月累的文化沉淀。 董卿的美不仅在外貌，更是她多年不断积累的文化品质和修养。 她主持的落落大方，始终保持着笑容和动情时的泪光，与节目的气质不谋而合。 嘉宾抛出一句“天若有情天亦老”，她便能脱口而出“月如无恨月长圆”，紧接着又是一句“天若有情天亦老，世间原只无情好”。 深厚的文化功底，出众的表达能力，让她在众多优秀的选手和嘉宾面前毫不逊色。 她说，“我丝毫没觉得《中国诗词大会》是一场竞赛，而是始终沉浸在一种狂欢的氛围里。” 古往今来，读诗的女人，拥有吐气如兰的优雅，灵动如水的才情。古诗词也让每一个懂它的人，成为了一道靓丽的风景，令人流连忘返、赞叹不已。 - 3 - 古为今用，体会别样风景 每一个热爱诗词的人，都会被赋予新的生命。而生活中的每一处风景，你也能从跨越时空流传下来的诗词作品中，找到它们迷人的风貌。 比如前面提到的西湖，宋代诗人苏轼在《饮湖上初晴后雨》“水光潋滟晴方好，山色空濛雨亦奇。欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。”中就全面夸赞了西湖。 不论是水光潋滟的晴天，还是山色空濛的雨天，西湖都是动人的，就像著名美人西施，清新淡妆也好，魅人重彩也罢，放在西湖身上，都是那么的适宜，毫无违和之处。 联想现在，从诗中，我们似乎看到了一个活灵活现的西湖，她不仅是世界非物质文化遗产，随着四季更迭，色彩变幻，她更像是邻家女孩，美艳动人。 当名胜古迹遇见诗词，那种绝妙的体验，一句“好美呀”简直无可比拟。 懂一些古诗词，不仅能够增添生活的情趣，让每一次相遇都别有洞天。 还能让发现美的眼睛不错过任何一处美景，享受“行到水穷处，坐看云起时”的惬意。 假如你也想体味每一处风景的真正妙处，那就随《静好·诗词大会之旅游篇》一起，吟诗畅游好风景，去感受古迹里暗藏的古诗情吧。 一、西湖——天下西湖三十六，就中最好是杭州 苏轼《饮湖上初晴后雨》 杜甫《钱塘湖春行》 二、秦淮河——一池春水胭脂色，流到前朝梦里来 杜牧《泊秦淮》 刘禹锡《石头城》 三、庐山——灵山多秀色，空水多氤氲 苏轼《题西林壁》 张九龄《湖口望庐山瀑布水》 四、岳阳楼——楼观岳阳尽，川迥洞庭开 杜甫《登岳阳楼》 孟浩然《望洞庭湖赠张丞相》 五、黄鹤楼——眼前有楼识不得，我非“更上一层楼” 李白《黄鹤楼送孟浩然之广陵》 崔颢《登黄鹤楼》 六、金谷园——我道富可敌国妙，谁知难留心上人 杜牧《金谷园》 七、玉门关——春风不度玉门关，关上仍闻征人哭 王之涣《凉州词》 王昌龄《从军行》 八、泰山——会当凌绝顶，一览众山小 杜甫《望岳》 谢道韫《泰山吟》 九、长江——滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄 苏轼《念奴娇·赤壁怀古》 郦道元《三峡》 李白《早发白帝城》 十、华清宫——一骑红尘妃子笑，不如卢家有莫愁 杜甫《过华清宫》 李商隐《马嵬》

中国新生代文学领军人物，备受莫言好评，连续6年在中国人民大学开设小说鉴赏课的著名青年作家——张悦然，首度在音频平台发声，带我们认识同时代的文学巨匠：村上春树、罗贝托·波拉尼奥、伊恩·麦克尤恩、爱丽丝·门罗、珍妮弗·伊根，更有止庵、史航、午歌、苑子文、苑子豪献声朗读，听作家解读作家，听懂他们，就听懂了时代。

我们过去的人生经历塑造了我们当前的思维模式。我们会用这种思维模式来思考某件事，看待某个人，解决某个问题。大多数时候，当我们这样做时，事情恍然大悟，他人可以理解，问题迎刃而解。然而我们在一生当中难免会遇到一些事、一些人、一些问题，让我们觉得“事情怎么会发展成这样？！”“这个人怎么能这样对我？！”“方法怎么就行不通？！”事实上，作者认为，是我们的惯性思维制造了我们的问题，而我们又在用惯性思维解决问题。如果我们能换个思维模式看问题，问题将不再是问题

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方路和老婆是一对现代观念很强的规妻，是丁克。他们的信念就是不要孩子，为此他们总结出一大串不要孩子的理由。于是社会，家庭压力蜂拥而来，但谁的话也不能动援他们的信念。 两个不要孩子的人，一夜间被别人硬塞来两个孩子，而且是他们最不喜欢的孩子，故事就此开始了。按照方路的心愿，他恨不得把孩子从楼上失下去，他但不敢，不得不担当起抚养孩子的重任。 但倒霉的事远不止这些，老婆的一个女朋友，因为是否要孩子与老公分手，而患上了暂时的精神分裂，被老婆领回来了。于是一个丁克之家，多出了两个孩子，外加一个神经病，这下，热闹大了……

有一群女人，她们冷眼观看世人，不掺杂俗世生活，不影响他人命运，世人称她们为神，而她们自称命运之门。 不做指引，不做阻拦，只观看。 除掉一切不属于这个世界的存在，这就是她们的使命。 一个为爱守护十年，最后卑微而死的杀手。 一个在时空行走，早已经丢失一颗心的奇异少女。 当她们互为依靠，行走于这个世界。 魔物，鬼怪，还有人心的贪欲，势必全部斩杀！ 当一切结束的时候，我赐你一个愿望！

时隔五年，一吻结束，他的声音低沉按暗哑，“安然，你根本就还对我欲罢不能……” 他的名字在海城如雷贯耳，为人冷酷无情，手段狠厉，唯独对她用尽心思，百般疼惜。 看着她醉眼朦胧，只当他是陌生人，明明气的咬牙切齿，也只舍得在亲她的时候加重了力道。 情敌？秒杀！ 小奶娃……接管！ 在遇到随安然之后，厉云霆毕生信仰就只剩下娶她，宠她，宠翻天！

《幸福之路》是英国哲学家罗素所写的一本关于生活哲理的书。全书分为《不幸福的原因》和《幸福的原因》两部分。罗素将自己的经验和观察证实过的意见归纳总结起来，分析了我们不幸的原因，并告诉我们如何凭着适当的努力变得幸福。 这本书并不试图通过高深哲理，枯燥说教来显示自己的高高在上，而是通过浅显但寓意深刻的文字，逐渐抓住你的注意力，让你慢慢沉浸在这样的文字中。希望每个在生活中充满困惑，对幸福苦求不得的人都能在这张“良方”中找到最适合自己的剂量，获得真正的幸福