
行走的电影
循环的人生,行走的电影
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2期





子时是夜里十一点到次日凌晨一点,胆经当令。在这个时间段应该保持良好的睡眠,以保证阳气的生发。熬夜会导致肝胆得不到充分休息,出现皮肤粗糙、黑斑面色发黄等健康问题。为了保护阳气,可以在子午时间进行午睡。


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