中国孩子的幸福指数过低,背后的原因在哪里?

00:00
04:56
主播信息
失眠抑郁症强迫症心理治疗

失眠抑郁症强迫症心理治疗

教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。你的情绪,我来解决。
关注
战胜抑郁
--
这不是一本心灵鸡汤的书,更不是催人振奋的励志书,这是一本纯粹实操的工具书?所以,你不能以读励志书或心灵鸡汤的书的心态去看这本书,而是应仔细、耐心、反复地去看,并且照着书中方法去训练。 本书的价值在于实践,在于持续不断地练习。我希望你以坚定?精进的心去练习,如此我们就一定能从中获益,且越来越好。 这里没有理论说教,因为理论说教对你不会有太大的帮助,也没有病理研究和诊断,因为这些东西应该属于专业学术的学者?对你而言,你需要的就是知道怎么做,照着方法去练习,你就会越来越好,这就是本书的目的。
战胜强迫症
11
《战胜强迫症》是一本关注人身心健康成长的著作,摆脱了一般心理学书籍重理论、轻实践的模式,摒弃了长篇大论的说理讲道,着重从心灵自救的角度出发,提出了具体的、可行的疗愈方法——亦止法和观息法。并通过让患者持续不断地练习,达到净化心灵、保持平等心的状态,进而逐渐摆脱强迫症的困扰。可以说,这是一本实用性非常强的身心灵疗愈之书,可以真正帮助强迫症者走出强迫的泥淖,拥有幸福美满的生活。
淡定是修炼出来的
50
随时随地恢复淡定的“情绪平衡法”; 深入调整情绪的“观息法”; 失眠的观息法处理; 日常生活中的情绪调节法; 7天情绪转化方案
APP内查看主播
大家都在听
《精神分析入门》读书会6讲
《精神分析入门》读书会6讲
从0学起,读懂精神分析! 学习心理学,每个人不得不对精神分析流派有一个全面的了解,而通过心理咨询师速成班考取心理咨询师二级、三级证书的大多数学员对精神分析没有一个清晰的认知,甚至存在很多误解!因此奇才心理特邀精神分析专家【北师大硕士】赵玉焕老师为大家精讲《精神分析入门》这本书,以便大家对精神分析有个清晰入门! 准确的讲我们并不是一个读书会,而是一个讲书会,老师会把本书的精华内容结合自己13年来的学习及咨询心得融合后讲给大家! 在这个忙碌的社会,有人帮您总结书籍的精华,为您节省90%的读书时间! 课程设置: 1.话说精神分析--关于我们的潜意识和与生俱来的本能(第一、二章) 2.了解你的人格(1)-精神分析人格结构理论(第三章) 3.了解你的人格(2)--你的自我还好吗?(第四章) 4.了解你的人格(3)--谈谈你超我的形成(第五章) 5.潜意识如何渗透在你生活的方方面面?--聊聊你的失误,你的梦(第六、七章) 6.为何我们会得心理疾病病?--精神分析病理心理学(第八、九章) 奇才心理网络大学开设的《精神分析读书会15本书》正在进行中,精彩的演绎,通俗易懂的讲述,如果您对精神分析感兴趣的话,联系我们吧。电话:15937878932
29
4
评论(0条)
快来抢沙发吧!
打开蜻蜓 查看更多