第20期|朵嘉浓无邪护肤课堂：激素脸治疗误区

孟琪护肤课堂，一本为你量身打造的美肌养成课程，包含分肌肤测试、挑选美肤产品、肌肤对症下药、护肤品高效用法、美肤品混搭方案、特殊时期护肤、四季护肤区别对待、肌肤细节护理、肌肤问题解疑答惑、简单速效美容诀窍等丰富内容，全方位打尽多种护肤、养肤、美肤难题，全面详尽而实用。 做精致女人，享时尚生活。

跟上我的脚步， 让我用声音，带你去旅行。

有人@你，知道你有痘痘/痘印，所以你先听！ 青春痘不是青春期的专属，青春痘也不是不治之症，想治疗好痘痘，首先需要我们对它有个清晰的了解。然后树立信心，采取有效的治疗办法，从根本上抗复发调理治疗青春痘。 真心希望听友们，可以通过听完本次课程后，对于青春痘，能够“面对它”、“接受它”、“处理它”它，最后到“放心它”，并开始健康快乐的生活！

每周何嘉华都会为你搜尽各种好味道的美食，用声音把好味道呈现在你面前！就有了【1027好味道】。独食易肥，不如听住嘉华，边食边想入非非~

日常皮肤护理，生活淡妆，服饰搭配，衣橱整理，营养与健康信息，都在这一专辑里。

人间观察所，一起简单看懂人间现象。

朗读者：海边小妹。欢迎关注公号“海边小妹”。阅读原创分享：澳洲、育儿、两性、情感、人生、旅行、佛法、中医。 《带你认识中医》亦名《中医的那些不传之秘》，用一些中医师父、老师、和作者自己的读书感悟，医案经验，来向大家讲述中医的一些基本概念。不同于古书的是，这本书我努力地确保平易近人的原则，用日常生活化，生动化的语言，让大家宏观上把握中医，了解中医后面庞大的理论体系。 作者：本草中药。首发于他的公号“与君共度春花秋月”。本人获作者授权，友情朗读，若您想就书中内容进行提问、咨询和探讨，可关注他的公号，直接与作者联系。 关于我与作者的结缘，长话短说，我是一名身在澳洲的中医爱好者，在发现身体疾患之后，想求助于中医，偶然间在网上看到本草先生的文章，对他的治病思路极其认同，并幸运的联系到他，在他的帮助下，仅用一个月的时间，橄榄大的不明包块儿完全消失，整个过程，先生分文未取。他的医德医术让我深感钦佩。得知他正全心致力于中医的推广事业，我愿尽微薄之力，用声音的形式呈现本草先生的心力之作，让更多人认识、了解、和受益于中医--这中华民族的智慧宝藏。从小体弱多病的我，多次受益于中医，在西医无法有效根治的情况下，通过中医调理，病痛痊愈并使体质有所改善。详细经历我都写成文章，名为《爱上中医，人生幸事》，并收录在我的公号“海边小妹”中。

生活中有很多人都有皮肤困扰，又不知道怎么护肤，这个专辑主要讲如何护肤，了解护肤成分，如何搭配化妆品，以及皮肤分类等等，多种情况的应对方案，希望能受用于每一个人，赶紧来收听吧！

减肥先减“心”。 催眠能减肥么?能！我们已经做了很多期，帮助了很多人成功减肥。最后你会发现，减肥原来如此简单，而且健康快乐！

打造自媒体品牌 “在小的个体也有自己的品牌” 基本信息 中文名称：艾欧优客 英文名称：aiouyouke 介绍说明：对于生活我们总是很努力做到最好，将所见所闻通过文字、图片还有视频的形式来记录，我相信这是一件有趣的故事，每个人都在叙述自己的故事，不管 是“酸甜苦辣”，品味不同的人生价值。 我重新设计新的LOGO并定义LOGO的色系， 简单描述：LOGO 设计采用四个正方形代表为人处事正直的一面, 旋转90°，每个正方形的内边角正好围绕中心点，形容在网络世界人人都是焦点，叙述故事的作者， 关于色系的选择红色代表阳光；蓝色代表宁静向往自由； 黄色代表希望和熱情； 黑色代表獨立性較強。