10.人的一生，要以学习为伴

中国著名心灵作家 毕淑敏 新作！继《你要好好爱自己》之后的又一修心之作。 我们孜孜以求的强大，以为远在天边的强大，以为要靠什么人赐予或是襄助才能达到的境界，其实原驻自己身上。 书中的每个故事都能让人沉淀下来，回望心灵成长与强大的每个瞬间，找到独自前行的勇气与智慧。 这是一本让每个人找到自我力量的书。你我也许不知，命运将在哪一个急转弯处踉跄跌倒，但我们确知，即使匍匐在地，也依然强韧地准备着爬起……当你坚定地承担责任勇往直前的时候，天地万物好像听到了一个指令，会齐心协力地帮助你、提携你。机会也在不可能滋生的崖缝中，露出细芽。 人的一生都在和自己作对。胜利的时候，它会让你骄傲。失败的时候，它诱你气馁。贫困的时候，它指使你堕落。饱暖的时候，它敦促你放荡……自己的实质是欲望。欲望使我们勇敢，欲望也使我们迷失。你要学着自己强大！

高效育儿不只是为了做心灵鸡汤，而是用点点滴滴的关怀帮助孩子更加健康快乐的成长。 所以家长朋友切勿拿自己的感受去套孩子的感受，请把孩子当成独立的个体，去悉心观察孩子，去发现他独特的一面，让他在你营造的“岁月静好”的氛围中，“天真”地探索周围的世界。 文子老师，从焦头烂额快要抑郁的生活状态，到高效育儿，轻松生活的愉悦状态，将在研究和实践中得到的成果浓缩成 “五十”讲音频课程，陪你一起高效育儿，让你感受育儿的快乐和自我成长。 结合自身的实际优势和特色，给孩子一个快乐的童年。有一句话叫做“童年幸福的人用童年疗愈一生，童年不幸的人会用一生疗愈童年”，愿我们都有能力给到孩子一个好的生活和思维好习惯，让他拥有幸福一生的能力。

人生最大捷径就是学会好好说话：不会说话的人，总是得罪了人也不自知，混不开，还失去了挚亲挚爱；而会说话的人，总能让人心生愉悦，备受欢迎，生活常伴“好运”。所以说学好“说话”是这个时代最易走的捷径！ 好口才的根本是头脑里有货，有讲话的逻辑思路。本专辑精选了9本跟演讲与口才相关的经典书籍，有的是针对一对多的当众演讲，有的是针对一对一的人际沟通，教你为人处世高情商说话，改善人际关系，让你在千变万化的世界里如鱼得水。 茗茗老师在每本书里都提供了实用的工具，以及案例展示，操作性强，不管是职场人士还是学生，或者是其他想提升演讲沟通能力的书友，都会给您带来实际的帮助！

觉察和自省是一切成长的开始 亲爱的，外面沒有別人，只有你自己 —张德芬 《遇见未知的自己》是台湾作家张德芬创作的一本以小说为体裁，以心灵修行为主题的书籍。主要讲述名校毕业的女白领若菱生活的起伏以及与老人的对话，借此来表达对人生课题与智慧的理解。 主播茗茗老师反复研读该书近十年，从了解原著作者跌宕起伏的人生背景，再结合自己亲身经历，以独特的观点、犀利的语言对《遇见未知的自己》进行全面解读。从而也解决了自己多年心理困惑，逐渐变得乐观开朗，希望这本书也能让大家学会如何面对自己，并最终爱上自己。 适合人群 对人生感到迷茫的人 有抑郁症、焦虑症的人 感到生活压抑、不快乐的人

有人乐极生悲，有人自怨自艾，有人绝望自杀，原因何在？主要是情绪失控！其实，每个人都像在给自己战斗，情绪掌控能力差的人就会迷失自己，成为彻底的失败者，而情绪掌控能力强的人能控制自己内心蠢蠢欲动的想法，能调节即将喷发的怒火，缓解内心的焦虑。

继《遇见未知的自己》后，张德芬遇见系列三部曲之重生创造篇。 心想事成的话题，从最早《秘密》一书开始到现在，历久不衰。有人很侥幸地成功过几次，有人屡试屡败，然后搞不清楚为什么所谓的“心想事成”不能够实践？是不是自己哪里做错了？其实，心想事成真的不是照本宣科按照某些步骤来做就可以成功的，它是一个需要“入心”的技巧。

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