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鬼谷学派的养生理论本属于朴素的经验总结，但在后世的流传和附会中分别被引入了不同的境地，医家讲服食引导、仿生煅炼。仙家则讲冲举成仙、长生不死。所有这些不过是后人的发挥。从《鬼谷子》一书的内容来看，鬼谷养生的主要观点是精神与物质并用，追求延年益寿、长生不老。《鬼谷子》一书有《本经阴符七术》，其中有「盛神」、「实意」、「养志」之说。

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颈椎病已被世界卫生组织列为影响健康的十大疾病之首，常常给人们的生活带来极大的困扰。为了帮助大家更好地认识颈椎病，西安医学院第一附属医院何亮医生与医库君联手，共同制作了一套《11课教你摆脱颈椎痛》的专题课程。颈椎病又称颈椎综合征，是由于颈椎间盘退行性变，及其继发性椎间关节退行性变所致脊髓、神经、血管损害而表现出来的相应症状和体征。据统计，全球范围内约有9亿颈椎病患者；我国颈椎病患者也已超过2亿人次。颈椎病有哪些典型的临床症状？诱发因素有哪些？人们对颈椎病的认识存在哪些误区？颈椎病的检查手段有哪几种？颈椎病该如何防治？颈椎病患者在饮食上有哪些注意事项？如何对颈椎病患者进行心理干预？针对颈椎病的护理与康复技巧又有哪些？带着这些疑问，让我们和何亮医生一起来学习本套课程。 11节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福！关注“为了家人学点医”，所有的疾病疑问，这里都有答案！

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