本书共收录党的十八大以来出台的十余部党内重要法规
书共收录党的十八大以来出台的十余部党内重要法规，包括八项规定、党政机关厉行节约反对浪费条例、党政机关公务待新规、推干部能上能下若干规定（试行）、中国共产党巡视工作条例、中国共产党廉洁自律准则、中国共产党纪律处分条例等。最重要的是，对新颁行的《中国共产党问题条例》行专题解读。
作者： 编写组
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读懂广州 |《文学里广州·杂记》
“读懂广州”书系之《文学里的广州》按诗词、散文、小说、杂记四种体裁辑录名家名作，共四个分册，所选作品均以广州为背景，彰显历史、经济、民俗等领域的万千气象，富有浓厚的“广州特色”，向读者展现广州传统文化与现代文明互融互促的和谐之美。
“读懂广州”书系之《文学里的广州》有声书，邀请中央广播电视总台播音指导陆洋，新疆人民广播电台播音指导李亚萍，北京广播电视台播音指导白钢，广东广播电视台康毅工作室制作人、首席业务指导康毅等领衔，携黑龙江广播电视台资深主播录制，让读者在阅读文字的同时，聆听经典，多角度读懂广州。
《文学里的广州·杂记 》收录古今中外名家描绘广州时代气象的杂文、名人传记，本声音专辑精选了7篇杂文，包括如屈大均的《广东新语》、刘斯奋的《广州赋》等，这些名篇多元而立体地呈现了广州丰富的历史底蕴与城市特质，守护着广州延绵千年的城市记忆。
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7期
十四五与双循环
2020 年以来，国家领导人多次强调要“逐步形成以国内大循环为主体、国 内国际双循环相互促进的新发展格局”。①构建基于“双循环”的新发展格局， 是党中央在国内外环境发生显著变化的大背景下，推动我国开放型经济向更高 层次发展的重大战略部署。
“以国内大循环为主体、国内国际双循环相互促进的新发展格局”，是根 据我国发展阶段、环境、条件变化提出来的，是重塑我国国际合作和竞争新优 势的战略抉择。近年来，随着外部环境和我国发展所具有的要素禀赋的变化， 市场和资源两头在外的国际大循环动能明显减弱，而我国内需潜力不断释放， 国内大循环活力日益强劲，客观上有着此消彼长的态势。
同时，我们将迎来“十四五”（2021—2025）发展时期。“十四五”时期 是我国全面建成小康社会、实现个百年奋斗目标之后，乘势而上开启全面 建设社会主义现代化国家新征程，向第二个百年奋斗目标进军的个 5 年， 我国将进入新的发展阶段。同之前相比，目前国际形势发生了巨大的变化，保 护主义、单边主义上升，世界经济低迷，我们将面对更多逆风逆水的外部环境。
如何理解“国内大循环”和“双循环”？“双循环”需要改革的关键点是什么？“双循环”的投资机会在哪里？“十四五”时期的发展环境如何？以什 么思路发展？有哪些任务和举措？如何开顶风船，善于转危为机，努力实现更 高质量的发展？这些都是市场高度关注的话题。
经济学家圈作为权威的财经思想智库，时间对“双循环与十四五”的 相关内容进行了深度解读，针对“双循环”提出的背景、“十四五”需要解决 的问题、新形势下的国际贸易形势，以及经济走势、货币政策、财政政策、金 融发展、汇率改革、医疗改革、刺激消费政策、资本市场改革、房地产市场展 望、数字货币和企业应对、投资机会等方面，进行了深入的探讨。
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23期
解透教材-课文同步听人教PEP英语四下
课程介绍：
本册内容主要学习用英语，介绍自己的学校，包括学校里的物品、设施，描述其位置；询问时间，并描述即将要做某事的时间，培养时间观念；能询问和描述天气状况，关心日常天气变化；能介绍各种农场动物和蔬菜，并描述其特点；能简单介绍衣着；能以得体的方式与人交流，描述物品并询问商品的价格。词句目标方面，一起学习听、说、认读词汇共94个，语句44个，以及常用字母组合在单词中的发音规则；语法目标方面，会了解特殊疑问句结构，含有情态动词can、be动词开头的一般疑问句结构。
课程亮点：
1. 真人老师全程语音辅导，多角度解透教材，帮助学员有效学习，对学习者有更亲切的学习体验；
2. 通过对知识点的回顾，当天知识点的重难疑点归纳总结、作业习题讲解、下次辅导的学习目标，进行科学有效辅导，提升学习者自主学习能力；
3. 领读词汇、词组、课文，讲解重点语法，提升听说读写的英语应用能力。
适用人群：
对英语感兴趣的学员
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超强行动力，拒绝上瘾的关键步骤
数字时代，我们比身处人类历史上的其他任何时代都更容易上瘾。上瘾不只与毒品、酒精、药物等物质有关，更加隐蔽、不易被觉察的是行为上瘾——做了之后感觉不错，情不自禁还想做，哪怕这些行为长期来看会给自己带来严重伤害，如暴食、过度消费、沉迷手机等。行为上瘾给人带来的伤害，丝毫不亚于物质上瘾，它让人饱受愉悦与厌恶并存的撕扯之痛。本书从神经生物学和脑科学入手，解释了上瘾的生理原因，剖析了“欲罢不能”背后的心理机制，让读者对行为上瘾有一个全面、客观的认识，提高对诱惑因素的觉察力和免疫力，同时反向利用上瘾机制，用全新的“无害行为”来替代之前有害的成瘾行为，重获对生活和自我的掌控权。
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71期
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