敏感自卑的人如何拒绝内耗？

晓声长谈隶属于吉林人民广播电台新闻综合广播，是一档关于 婚姻、家庭、情感的互动节目。

《晓声长谈》栏目是吉林新闻综合广播2008年7月创办的一档情感服务类栏目,节目的内容是“婚姻、家庭、情感”主持人钟晓用“唠实嗑”的方式为广大群众指点迷津，节目的口号是“和谐情感、和谐家庭、和谐生活”。

晚间情感热线节目

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热线—18182818401、热线18182818401 “映照内心盲点、打开心灵桎梏”，主持人永刚针对听众提出的婚姻恋爱、家庭矛盾、职场困惑、绝对隐私等问题进行解答。哈尔滨收听率冠军栏目，节目覆盖东北三省。 主持人永刚语言犀利、视角独特，是”黑龙江省十佳主持人“、”哈尔滨德艺双馨十佳主持人“、”哈尔滨十佳新闻工作者“、国家二级心理咨询师，是黑龙江情感类节目的创始人，在东北三省颇有影响力！

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【晨风说专辑简介】晨风说情感录音专辑。温暖抚慰，帮你解惑，20年专注情感心理解惑，治愈你的情感心理婚恋烦恼。 【主播晨风简介】20年情感心理节目主持人，情感心理老师，广播节目《心事了无痕》《晨风说》，电视节目《相亲相爱》。 音频节目合作请留言。工众号：晨风说。围脖：晨风说。

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被抛弃被拐卖被诈骗被虐待被伤害等重大伤害者心理疏导 你曾经被伤害过吗？在现实生活中确实有很多朋友遭遇过重大伤害，比如被诈骗，被拐卖，被虐待，还有重男轻女和留守儿童造成的创伤，比如：有些朋友一出生就被送人，被抛弃，或者是被送养，寄人篱下，或是留守儿童，无人可靠，父母根本没有爱自己的能力，还伤害自己，比如被家暴，被抢劫，被诈骗，被贩卖，丧失人权般被伤害被虐待等等，遭遇重大伤害的朋友，往往防御性强，不相信任何人或者悲观绝望，不习惯幸福或者失去自救的能力，而本专辑针对这些遭遇过严重伤害的朋友，伤痛再深也可以疗愈，只是需要时间和过程而已，伤害越深，虽然走出来的越慢，但是只要走就会走出，本专辑帮助朋友们从被伤害到被疗愈，从黑暗痛苦的过去走出，走向希望，走向光明，疗愈自己，学会习惯幸福，不再忍耐，学会自我救赎，学会活在当下，学会拯救自己，享受幸福！