如何通过暖通来提升睡眠，把家打造成高效睡眠的十大法则

玄宗经络是正宗传统中医个性化经络养生调理机构。在大连成立已有10年。是中国医师协会指定“治未病”健康调理机构。玄宗经络创始人胡迪老师在大连广播电台公益健康养生讲座已有七年之久。玄宗经络已经为近万人解决体质疾病与身体亚健康问题。

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有人@你，知道你有痘痘/痘印，所以你先听！ 青春痘不是青春期的专属，青春痘也不是不治之症，想治疗好痘痘，首先需要我们对它有清晰的了解。从根本上调理治疗青春痘。

万病之源源于毒，万毒之源源于肠毒。 人体本身是一个由细胞、共生菌和环境交互作用构成的超级生命体，实际健康状况取决于这三者互相作用的结果，肠道则是连接这三者最重要的一环。 为什么肠道如此重要？ 为什么你总是容易生病？ 又该如何改变这种情况？ 喻扬~华东理工大学微生物学硕士，用科学的角度讲解微生物与肠道的作用，以微知著，破解人体健康密码。 科学养生，喻子微言，每天予你多一点。

回归人类道德本体文化精神，复兴传统道德慧智文化，传播人类先进慧智益寿养生文化。

meet outside成立于2022年，是一家聚焦内容的潮流生活方式厂牌。我们聚集想玩儿和会玩儿的人，为小众潮流爱好者提供社交栖息地。 我们希望将年轻人从城市的工作高压和精神孤岛中“解救”出来，用新潮有趣的兴趣和爱好联结他们的灵魂，告诉他们生活也可以很有趣，再独立的个体也可以找到自己的同好归属地。

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内容简介： 全书以《黄帝内经》的天文学、地理学、人文学视角入门开始，引出中医经典《伤寒杂病论》，以作者独特的方式深入浅出的阐述《伤寒论》六经辨证的纲要。 特点是以现代人理解方式和语言讲解中医，尽可能的深入浅出、化繁为简，系统的阐述了六经传变特点和规律，并详细剖析各经和经方的深意，同时将《黄帝内经》的精华穿插引用其中。结合现代常见的各种疾病，使用中医原理解读各种疾病和发病原因和对治思路。 本书不同于大多数中医专业书籍，特点是通俗易懂，可读性强，深入浅出，条理清晰，语言文字优美，思想深邃，特别适合中医爱好者和中医药大学的学生阅读，同时对专业中医师临床使用也有较大的指导意义。

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