白噪音-来自大自然的声音

听听

不知道什么原因，昨晚失眠了，今天分享给大家几首睡眠类的音乐，愿失眠的人们晚安

关注公众号：《悦听大自然白噪音》 全部实录大自然声音，白噪音减压，助眠，治愈系白噪音

来一颗音乐安眠药，祝你好梦。

现代生活节奏快，竞争激烈，压力较大。当然，适度的压力也是必要的，因为压力可以激发兴趣，振奋精神，使人精力充沛。但是，如果这种压力超过我们所能承受的限度，身体就会感到紧张不适，自我免疫力下降，体力不支，有时还包括心理上的挫败感、疲累不堪

此专辑精选了，泉水，瀑布，溪流，小河，水滴，虫鸣，蛙鸣，鸟叫，细雨，暴雨，雷声，水流，风扇声，钵音，钟声，吹风机声等白噪音，分类清晰，希望帮你重获好睡眠

这张专辑收录了杜普蕾1967年1月在布拉格的实况演出，曲目依旧是招牌式的埃尔加《大提琴协奏曲》。她与巴比罗利两年前合作的录音室版本已经取得了巨大的国际声誉，而这次则是随BBC交响乐团一起巡演东欧，布拉格是第一站。那时的BBC交响乐团正处于艰难的复苏期，多拉蒂的到来使得乐团的处境大为改观。1967年的巡演由巴比罗利爵士领队，另一位指挥家是布烈兹，独奏家则包括杜普蕾和奥格顿。（多么奇怪的阵容！）在这场演出中，杜普蕾保持了她惯有的理解，由于是现场演奏，她的速度偏快，分句更为流畅，与生俱来的节奏感愈发显得无与伦比。乐团的音色温厚醇和，巴比罗利是一位非常优秀的配合者，与EMI版相比，他少了些火气，收敛起锋芒。值得欣喜的是这是立体声所录制的现场，转制复古而自然。

自然丨解压丨舒畅丨平静 | 3D音乐疗愈 | 正念冥想 适合人群： 01、孤单、空虚、幸福感缺失人群 02、压力大、身心疲惫人群 03、烦躁、焦虑人群 04、有各种睡眠问题人群 对你的帮助： 1、卸下负担与疲惫，感受身心放松 2、重新掌控情绪，做自己的主人 3、降低焦虑，看到更美好的世界 4、唤醒生命能量，启迪心灵智慧 给疲惫的身心做个舒服的spa 只需几分钟，就可以让你从焦躁中逐渐平静，充满正能量。 观心静思—解放紧绷身心，聆听内在，唤醒自我觉知。 催眠放松，唤醒生命能量，启迪智慧，远离焦虑。 让充满活力、全新的你重新主宰身心。

唤醒你的灵魂，冥想绿洲 • 踏入一个宁静的冥想绿洲，在这里，963Hz 的振动频率将唤醒你的灵魂，释放你的压力，并带你找到内心的平静，活在当下。#冥想音乐#正念#放松#减压#963Hz#振动频率#灵魂唤醒#内心平静#冥想绿洲#压力释放#提升正念#增强创造力#连接心灵和身体 好处： • 释放压力和焦虑 • 提升正念和专注力 • 促进放松和睡眠 • 增强直觉和创造力 • 连接你的心灵和身体 如何使用： • 找一个安静舒适的地方坐下或躺下。 • 戴上耳机，闭上眼睛。 • 让 963Hz 的振动频率包围你，专注于你的呼吸。 • 随着音乐的流动，释放任何紧张或压力。 • 让自己沉浸在宁静与和平之中。

在钢筋水泥构筑的城市里，渴望倾听自然的声音