2025-03-14缠论解盘：30分中枢扩展完成，沪指也突破筹码密集区，新一轮行情启动了？

变盘时间点与结构分析
根据3月10日解盘预判，周四下午两点半出现关键变盘时间点，沪指在权重蓝筹搭台行情带动下突破12月31日形成的筹码密集区。从缠论结构看，30分中枢扩展完成形态后，指数启动五分钟中枢震荡结构，短线需关注一分钟级别超短线策略的买卖信号。
操作级别与潜在机会
当前行情以30分钟第三类买点为核心观察点，若后续形成五分钟级别回抽不破中枢，则可能确认日线波段行情。超短线可依据一分钟中枢的离开与回抽操作，而中线需等待30分钟中枢的第三类买点确立。权重蓝筹搭台后，需观察题材股能否接力，防范中速延伸风险导致的指数回调。
市场情绪与板块展望
金融板块（银行、保险、证券）成为突破主力，但需警惕权重股掩护小票出货的可能性。科技股经历短暂调整周期后，预计下周初将完成30分钟中枢构筑，或启动第二轮行情。结合政策利好与结构演变，短期指数向上变盘概率较高，但需严格按中枢扩展完成形态及买卖信号制定操作策略。