武汉男子长期把维C泡腾片当水喝 查出3厘米输尿管结石

武汉一名38岁男子长期将维C泡腾片当水喝，半年内每日服用量逐渐增加至一天三四片，几乎不饮用白开水，最终检查发现输尿管上段卡着一颗3厘米输尿管结石，同时伴随严重左肾积水。
医生解释，长期过量服用维C泡腾片会产生大量草酸，草酸会与尿液中的钙离子结合，生成难溶于水的草酸钙结晶，结晶不断增大聚集后，就会形成肾结石、输尿管结石。维C泡腾片属于药品，不可等同于日常饮品，目前市面在售正常成人款维C泡腾片，单片维C含量多在500到1000毫克，而成人每日正常维C需求量仅为100毫克。
医生给出维C泡腾片冲泡建议：用200毫升凉水或温水冲泡，待气泡完全消散后饮用，现泡现喝为最佳；同时给出维生素补充建议，普通人补充维C，日常食补补充维C即可，无需依靠药剂进补。
夏季出汗多、尿液浓缩，是泌尿结石高发期，医生提醒日常要少吃高蛋白、高嘌呤、高草酸食物，切勿长期乱服维C药剂，日常补水最佳选择是白开水，每日摄入约2000毫升为宜；无基础疾病的人群，可少量饮用其他饮品。