宅家摒不牢？专家来支招：15支招 通过通讯工具与亲友保持密切联系

韩非子云：“重厚自尊谓之长者。” 岁月的流淌造就了长者，人生的历练成就了长者。 健康，智慧，活跃！《金秋岁月》，长者开讲！

来源：上海金山广播电视台。美食、美容、时尚生活！《美生活》带你体验“最美”生活！

《老年骨事汇》是2021年人民卫生出版社出版的图书。 本书运用对话体、自述体、漫说体等写作手法，以幽默简洁的语言，运用故事、趣闻、常见误区解答等为引线，将医学与文学、医学与艺术、医学与人文相结合。让老年人在轻松愉快的氛围中，学习掌握自我照护、防病保健知识。主要围绕老年人的易损伤的部位、诱发损伤的不良生活习惯和行为、损伤后的紧急处理等，使读者真正认识到改变不良生活习惯和行为的重要性、了解损伤后的紧急处理，掌握自我照护和照护他人的基本技能。内容注重居家易操作性、科学性，图文结合，从而达到有病治病，无病防身的科普目的。

怀孕期间，孕妈咪的身体会发生很多变化，除了日益变大的肚子以外，孕妈咪的孕激素会增多，随之发生改变的有白带增多。除白带增多外，孕妇还可能出现各种孕期常见疾病，有脚心疼、消化不良、呼吸困难、血小板低、阴道出血等等症状。为帮助孕妈咪解决这些难题，医库君制作了一套《10节课，教你“孕”味十足》的专题课程。

来源：黄石广播。生活中的小技巧

蜻蜓FM携手上海市医药卫生发展基金会、上海市卫生健康委员会团委，每月开启“医苑新星”线上健康咨询活动，千余名沪上名医在线直播，为您解答健康困扰

上海金山区广播电视台综合广播《1051惠生活》教你聪明惠生活！

来源：上海金山广播电视台。房产、家装、政策解读，让你买得实惠，用得舒心！

好心情，去面对色彩斑斓的生活

《向快乐出发》是湖北广播电视台生活广播晚高峰黄金档旅游节目《一起玩撒》中的特色小栏目。向快乐出发用最真实的旅游内容、最独到的解读视角，把最有用的信息，分享给下班路途上的朋友。