第十五课：乳腺增生理疗——消除结节练习（上）

荨麻疹俗称风疹块，是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常在2～24小时内消退，但会反复发生新的皮疹。其病程可迁延数日至数月。那么，荨麻疹的作用机制是什么？引发的病因有哪些？临床上如何对其分类？不同类型有哪些典型特征？如何治疗？患者日常饮食需要注意哪些？药物该如何使用？护理措施有哪些？怎样促进康复？患者心理存在哪些困扰？为帮助大家解决这些疑问，北京华医中西医结合皮肤病医院庞培杰医生与医库君联手，共同制作了一套《12课带你了解“难缠小鬼”--荨麻疹》的专题课程。 12节音频课程，专业的医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福！

脑震荡是一种轻型脑损伤，伤后脑组织一般无器质性的病理改变。意识障碍为一过性，其发病机制不明。为了帮助大家更好地认识脑震荡，医库君精心制作了一套《脑震荡患者必学8课》的专题课程。脑震荡的诊断标准是什么？脑震荡一定会有后遗症吗？脑震荡的常规治疗方法有哪些？脑震荡患者如何做好舒适护理？脑震荡患者应该吃什么好？带着这些疑问，让我们一起学习这套课程吧！

日本知名学者和畅销书作家宫崎正胜从世界史的大框架出发，通过平常可见的各种食材和料理，以全球性的宏大视角为我们讲述人类文明、文化的交流与变化的过程。

颅内动脉瘤多因脑动脉管壁局部的先天性缺陷和腔内压力增高的基础上引起囊性膨出，是造成蛛网膜下腔出血的首位病因。那么，脑动脉瘤的临床表现是什么？认识误区有哪些？哪些人群易患脑动脉瘤？我们又该如何预防和治疗？其手术方式又该怎样选择？此外，脑动脉瘤患者的护理干预措施有哪些？手术后又能怎样加快患者康复？针对脑动脉瘤患者心理该如何调整？饮食方面，又存在哪些注意事项？为帮助大家解决这些疑问，医库君制作了一套《8课教你警惕“脑内的不定时炸弹”--脑动脉瘤》的专题课程。 8节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福 ！关注“为了家人学点医”，所有的疾病问题这里都有答案！

提拉米苏，巧克力慕斯，焦糖布丁，甜点是你的果酱，所有这些甜食可能不会为你的身体健康带来好处。

你是否时常感到焦虑、迷茫？ 你是否经常失眠、消沉、注意力分散？ 5P医学APP邀请孙玉静博士，为您带来《生活中的正念减压》25个音频课程。 在25节音频课程中，通过老师的引导与讲述，结合正念练习者的经验分享，开启在生活中练习正念之旅，献与自己最好的礼物。 继续收听请搜索下载“5P医学”APP，或关注微信公众号“正念研习社”回复“10”，即可收听全部音频课程。

如何正确的祛痘祛斑？护理好自己的肌肤，李楠老师为你私人定制方法，解决各类肌肤问题。看主页找老师咨询吧！

亚心大夫讲心脏

关节脱位也称脱臼，是指构成关节的上下两个骨端失去了正常的位置，发生了错位。为了帮助大家更好地了解关节脱位，上海大场医院骨科专家魏科医生与医库君联手，共同制作了一套《8课告诉你关于关节脱位的这些误区》的专题课程。常见的关节脱位有肘关节脱位、肩关节脱位、髋关节脱位和下颌关节脱位等。那么，常见的关节脱位如何急诊与急救？陈旧性颞下颌关节脱位怎么处理？髌骨脱位会在什么情况下发生？肩关节脱位为什么会连续发生？难复性关节脱位有什么临床表现？如何判断膝关节是否脱位？X线片检查外伤性肩关节脱位有什么优缺点？儿童肘关节脱位怎么办？关节脱位该如何锻炼？如何治疗习惯性髌骨脱位？如何做好关节脱位的预防工作？关节脱位患者饮食要注意什么？骨头汤有助于关节脱位的恢复吗？关节脱位患者存在哪些心理问题？该如何处理？家属能做些什么？针对关节脱位患者的护理与康复技巧又有哪些？带着这些疑问，让我们和魏科医生一起来学习本套课程。 8节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福 ！关注“为了家人学点医”，所有的疾病疑问，这里都有答案！