逃避本质上是对感受的逃避

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一宁心理咨询

一宁心理咨询

专注于焦虑症、强迫症、恐惧症的心理咨询。
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焦虑类困扰的辨证调节法
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持续12年,一宁心理,一直致力于焦虑类困扰的心理咨询。 焦虑类困扰,是指以焦虑为主要特点、虽有时也有抑郁、但总体上以焦虑为主的困扰。包括社交恐惧、强迫、焦虑、疑病、部分失眠、惊恐。 现根据以往的成功案例、心理学、中国传统文化,把复杂的焦虑现象,拆分了20多个微小的部分,然后分别提出解决方案,让治愈变得相对更清晰。
焦虑症的心理咨询
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焦虑的心理治疗方法
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