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畅销书《抗炎生活》作者池谷敏郎年龄58岁，可血管年龄只有28岁，体脂率也只有10%。他结合多年从医经验和亲身经历，总结出养护血管的医学“返老还童”法，涵盖“止老饮食”“止老运动”“止老习惯”三个方面，所涉及的细节包括减糖、吃饭顺序、坐姿管理、饭后运动、口腔护理及化妆等，面面俱到，手把手教人如何抗老。不需要太辛苦，也不需要昂贵的化妆品和美容整形，只要每天孜孜不倦地践行健康的生活方式，衰老是可以阻止的。

从0学起，读懂精神分析！ 学习心理学，每个人不得不对精神分析流派有一个全面的了解，而通过心理咨询师速成班考取心理咨询师二级、三级证书的大多数学员对精神分析没有一个清晰的认知，甚至存在很多误解！因此奇才心理特邀精神分析专家【北师大硕士】赵玉焕老师为大家精讲《精神分析入门》这本书，以便大家对精神分析有个清晰入门！ 准确的讲我们并不是一个读书会，而是一个讲书会，老师会把本书的精华内容结合自己13年来的学习及咨询心得融合后讲给大家！ 在这个忙碌的社会，有人帮您总结书籍的精华，为您节省90%的读书时间！ 课程设置： 1.话说精神分析--关于我们的潜意识和与生俱来的本能（第一、二章） 2.了解你的人格（1）-精神分析人格结构理论（第三章） 3.了解你的人格（2）--你的自我还好吗？（第四章） 4.了解你的人格（3）--谈谈你超我的形成（第五章） 5.潜意识如何渗透在你生活的方方面面？--聊聊你的失误，你的梦（第六、七章） 6.为何我们会得心理疾病病？--精神分析病理心理学（第八、九章） 奇才心理网络大学开设的《精神分析读书会15本书》正在进行中，精彩的演绎，通俗易懂的讲述，如果您对精神分析感兴趣的话，联系我们吧。电话：15937878932

白癜风是一种常见的后天局限性或泛发性皮肤色素脱失病，由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，但机制尚不明确。该病在全身各部位均可发生，常见于指背、腕、前臂、颜面、颈项及生殖器周围等，女性外阴部亦可发生，青年妇女居多。那么，哪些因素会诱发白癜风？白癜风有哪些典型的临床表现？如何确诊？如何鉴别诊断？白癜风是否会传染？患上白癜风，该怎么护理？为帮助大家解决这些疑问，北京解放军第309医院的马慧军医生与医库君联合制作了一套《8课给你讲讲白癜风的那些事儿》的专题课程。下面就让我们跟随马医生一起来学习这套课程吧！ 8节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福 ！关注“为了家人学点医”，所有的疾病疑问，这里都有答案！

获取每期节目知识卡牌包，了解更多葡萄酒小学问都在水边说官方wxgzh:shuibianshuo2017(水边说拼音加上2017） 面对日常生活的葡萄酒饮用场景时，你是不是准备好跟CC一样，修炼出选择葡萄酒的思维能力，做一个百分百实用的品酒师？ 我们用心研究了日常生活的葡萄酒饮用场景,甚至细细画出人物背景,经济预算和饮用场合,将葡萄酒消费化成N多个具体场景,360度无死角解决你内心的困惑和问题,最终锻造出这一套葡萄酒小白技能卡牌包:教你如何在不同的场景下选择”合时宜”的葡萄酒,再说上一句”合时宜”的葡萄酒社交段子. 漫谈葡萄酒故事,分享葡萄酒实用问题,揭秘顶级城堡的故事和强大的品牌酒庄发展史的同时,将葡萄酒文化知识穿插其中,让你潜移默化间,get到满满的情怀和干货. 以消费者众所周知的”名酒”为引线,每期介绍一瓶酒,有法国波尔多的拉菲,法国香槟区的”香槟王”,意大利托斯卡纳的西施佳雅,西班牙膜拜酒平古斯,美国纳帕作品一号……

工作了30年，现在，我终于可以彻底放下工作，我退休了，我可以为自己而活，过自己真正想要的生活，随心所欲，随遇而安的享受退休生活了。 我现在的主要事情就是调养好身体，吃好一日三餐。做自己喜欢的事情，看看我们祖国的大好河山，品品天下美食，在强健自己身体的同时将以前喜欢又没时间精读的书再细读一遍。 退休了，意谓着人生的另一段的旅程开始了，我拥有了对生活更多的自主选择权，可以完全按自己的意志安排自己的生活了。

土耳其-伊斯坦布尔音频特辑节目，是熊猫海外（www.pandahaiwai.com）主推的土耳其移民项目之一，因此，此音频节目主要介绍土耳其的教育、医疗、生活、房产、美食、人文、历史等。

一百个人眼中有一百种不同的生活姿态，同一座城市里，大城小事带你听到不一样的故事。

现代生活更加丰富多彩，各种各样的生活方式相互交织，传统与现代、本土与外来、科学与落后，相生相克，物竞天择，非常复杂，这就需要我们研究现代生活中的宜忌了。服饰要注意宜忌，食物要讲究搭配，睡眠要适合保健，运动要遵循规律…… 为此，在综合国内外最新研究成果的基础上，特别编撰了本书，主要包括服饰穿戴、饮食营养、睡眠住宿、运动保健、美容化妆、日常用品、社交处事、医疗用药以及不同人群的宜忌等，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂和易用，是广大读者用以指导现代生活、创造幸福家庭的良师益友。

有人说，一个人的一辈子，必须有两次冲动，一次是奋不顾身的爱情，一次是说走就走的旅行。旅行其实是一种错综复杂的自我纵情，最理想的情况是为旅行本身而旅行。