185.干货分享：落地加拿大必做的5件事

非著名旅行作者，坚持原创，有问必答。也许不是最精彩的，但却是最真实的

戴线维・珀尔马特（David Perlmutter）医学博士，执业神经科医生，美国营养学会成员在营养对神经病症的影响这个研究领域，珀尔马特博士是世界公认的权成。他曾获多项奖章，包括迈阿密大学医学院颁发的朗特里研究奖、美国营养学会颁发的年度人道主义奖，以及因他在神经退行性疾病领域的开创性研究而荣获的莱纳斯·鲍林奖。他创办了佛罗里达珀尔马特健康中心和珀尔马特脑部研究基金会。

「2082ALT」是一档中文漫谈播客节目，主要提供古代神怪和现代科幻等题材的内容。 主播：deerman 更新频率：周更

伦敦是英国的首都，同时也是欧盟区内最大的城市。融入伦敦自身的迷人文化，使其成为旅游揽胜和感受世界各地文化的绝妙佳处。 伦敦的文化变化万千而又丰富多元，绝不乏新景可观、新物可玩。同时，伦敦还保留着其魅力横生的历史风情。 英国的风景名胜大都云集伦敦，238处风景名胜可免费参观，以如此少的花费，游览如此多的景点，世界上唯有伦敦一处。 伦敦是一个非常多元化的大都市，其居民来自世界各地，具有多元的种族、宗教和文化；城市中使用的语言超过300种。

脂溢性皮炎是皮肤科的多发病、常见病，尤其好发于青壮年。为了帮助大家更好地认识脂溢性皮炎，上海市皮肤病医院中西医结合皮肤科宋勋医生与医库君联手，共同制作了一套《13节课，远离恼人脂溢性皮炎》的专题课程。脂溢性皮炎又称脂溢性湿疹，是一种炎性鳞屑性疾病。本病多见于成人和新生儿，严重影响人们的健康和面容，给患者造成很大的精神压力。那么，诱发脂溢性皮炎的因素有哪些？发病机制是什么？有哪些组织病理改变？临床表现如何？如鉴别诊断？治疗原则有哪些？日常饮食需要注意哪些？哪些药对脂溢性皮炎患者有效？如何对脂溢性皮炎患者进行心理干预？针对脂溢性皮炎患者的护理与康复秘籍又有哪些？带着这些疑问，让我们和宋勋医生一起来学习本套课程。 13节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福！关注“为了家人学点医”，所有的疾病疑问，这里都有答案！

随着对健康、疾病和营养理解的进步，我们发现最佳营养能大幅度提升精力，比药物能更有效的降低血胆固醇，令感染疾病后恢复时间缩短一半，我们希望通过最佳营养改变生活，帮助大家远离病痛，达到活力充沛的健康状态，能够尽情享受生活。

关节脱位也称脱臼，是指构成关节的上下两个骨端失去了正常的位置，发生了错位。为了帮助大家更好地了解关节脱位，上海大场医院骨科专家魏科医生与医库君联手，共同制作了一套《8课告诉你关于关节脱位的这些误区》的专题课程。常见的关节脱位有肘关节脱位、肩关节脱位、髋关节脱位和下颌关节脱位等。那么，常见的关节脱位如何急诊与急救？陈旧性颞下颌关节脱位怎么处理？髌骨脱位会在什么情况下发生？肩关节脱位为什么会连续发生？难复性关节脱位有什么临床表现？如何判断膝关节是否脱位？X线片检查外伤性肩关节脱位有什么优缺点？儿童肘关节脱位怎么办？关节脱位该如何锻炼？如何治疗习惯性髌骨脱位？如何做好关节脱位的预防工作？关节脱位患者饮食要注意什么？骨头汤有助于关节脱位的恢复吗？关节脱位患者存在哪些心理问题？该如何处理？家属能做些什么？针对关节脱位患者的护理与康复技巧又有哪些？带着这些疑问，让我们和魏科医生一起来学习本套课程。 8节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福 ！关注“为了家人学点医”，所有的疾病疑问，这里都有答案！

现在生活是越来越好，吃的东西，品种越来越多，但我们却越来越不健康了，本专辑从疾病入手，介绍疾病的症状，分析化验单，介绍有益的食品知识，西方最前沿的食品营养讯息，营养知识科普小文章，西方大型几十年的临床跟踪项目，见效的食品疗法等等，帮您正确饮食，远离疾病。每周一更新。如果喜欢，请关注，点赞，转发，让更多的朋友了解健康咨询，自己管理自己的健康。

用最简单的话，解读中医

玻尿酸是当今医美界的当家花旦，它不需要大动手术就能让你变美，小到皮肤保湿，大到塑形填充，可谓是全能型选手。 玻尿酸被誉为“上帝的粘土”，广泛应用于皮肤护理和微整形，可你真的了解它吗？它为何能成为爱美女性的心头好，又有什么魔力能让明星名媛们对它爱不释手呢？现在我就来聊聊玻尿酸，为大家揭开它的神秘面纱。