收盘点睛7.31 调整来了，怎么应对

市场整体表现
7月最后一个交易日，A股市场呈现跌多涨少格局，超4000只个股收绿，行业板块下跌中位数约2%。沪深300、上证50等主要指数同步回调，小盘股虽相对抗跌，但午后跟随大盘重心下移。
风险提示与应对策略
尹姐在收评及直播间多次强调短期调整风险，建议投资者通过仓位控制操作方法规避风险，尤其提醒满仓或杠杆账户需主动降仓。当前调整呈现盘跌行情资金流向特征，资金持续流出导致缓跌，与急跌快反模式形成差异。
板块与技术面分析
翻红板块仅银行、互联网、生物医药等少数领域，多数行业承压。技术面关注3550平台支撑位及20天均线有效性，反弹压力位集中在3580-3600区间。中证1000指数走势分析显示小盘股跌幅略小于大盘，但整体趋势仍偏弱。
中报业绩与长期展望
8月将进入中报业绩披露影响阶段，需警惕业绩分化对市场的冲击。尽管短期需做好风控，但长期结构性趋势未改，调整后或提供波段操作机会，投资者可关注低位筹码布局。