解读白岩松的人生哲学，从此做一个幸福的人
《白岩松的人生哲学》汇集央视著名主持人、资深新闻评论员白岩松数十年人生体悟，并对其中最温暖人心、最蕴含人生智慧的言论进行了深入的解读。人生路上，只有不怕输才能赢；人生路上，只有不较劲才能面对自己和外界；人生路上，只要努力，总有一天命运之神会向你敞开幸福之门
作者：张笑恒
演播：高峰
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极简父母法则：教出快乐、自信、独立的孩子
爱默生曾经说过，我们为孩子的美丽和幸福感到极大的欢乐，这欢乐使我们的心灵博大到躯壳难以容纳的程度。是的，孩子的幸福快乐是父母共同的期待。而现实生活中，却往往事与愿违。
《父母极简法则》一书用简明的语言阐述了育儿过程中父母可能遇到的各种问题，父母可能会有的各种误区。例如，母乳喂养与奶粉喂养如何选择，自由的给予与纪律的设定如何平衡，期待的感恩与现实的埋怨如何面对，当下的事件与长远的目标如何协调，等等。作者提出的一条条法则看似简单，却给予了我们实用、扼要的指导，可以帮助我们轻松育儿，简单生活，将孩子培养成有教养、有担当、能自立、会生活的人。
无论你即将为人父母，还是已为人父母，无论你正在养育蹒跚学步的孩子，还是正在面对青春期叛逆的孩子，本书中的法则都将对你有所助益；作为祖父母，实践书中的法则也有利于你处理好三代人之间的关系，更好地面对自己，面对儿女，面对孙辈。
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29期
毕淑敏：你要好好爱自己
带你找回最好的自己。毕淑敏，中国第一心灵女作家，被王蒙誉为“文学界的白衣天使”。《你要好好爱自己》名列全国非虚构类图书排行榜前十名，送给所有在疲惫中忘记爱自己的人；一本唤起你初心和生命激情的书。生命中重要的人，是我们自己。你要认真面对青春、爱情、婚姻、友情、幸福、生死等主题，解决畏惧、不会告别，被关系困扰，自卑、失控、抑郁等问题。爱自己是直面人生所有问题，自己真正为自己承担起责任。每个人都必定要经历沉默、黑暗、伤痛，才无限接近于完整……
因爱而忧郁的人很多，不知道他们后来有没有懂：人生的意义在于好好爱自己。爱该爱的人，做一个对得起自己的人。青春和梦一直都在，只是你不要长睡不醒！
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55期
西方文学经典精讲|T.S艾略特与其荒原
【内容简介】
文学作品何以成为经典，这些文学经典的背后又有哪些让人惊奇或值得为人称道的细节和故事呢？
不妨来听文穴团队出品的西方文学经典精讲，带你走进西方文学的殿堂。
开篇解析的是诺贝尔文学奖得主艾略特的著名长诗《荒原》，这部被称现代主义文学的代表作到底讲了什么？如何理解其中繁复的语言魅力和典故用意？
在荒诞的现实世界和空洞的精神文明中如何对抗虚无，获得重生，几乎是所有人类都要遭遇的生存境况。由此，《荒原》可谓是具有跨时代意义的作品。
这首长诗既描绘了战后时人的精神颓废和社会的混乱无序，也昭示了人性的复杂和现实的循环往复。但其文本繁复，用典丰富，具有一定的阅读门槛。
我们的解读将从诗人艾略特的人生经历和他所处的时代背景出发，逐章解析，从语言、意象、典故、创作背景、文本结构等多维度解读诗歌文本，和大家一起深入这首经典作品，从更多元的细节中感受诗歌独特的魅力。
【主编简介】
木佐，山东大学中文系学士，UCL比较文学硕士&学院专业学术代表，文化媒体品牌文穴创始人。
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20期
余光中：长长的路，我们慢慢走
纪念余光中先生 ，50年散文精粹。
深深怀念余光中先生，永远的华语文学大师！一代人的乡愁 记忆与青春 被您几个字深深地刻在了生命里；
山长水阔总会相逢，致人生路上独自远行的你，愿你一路平安；余光中先生50年散文精粹《长长的路 我们慢慢走》精选余光中先生散文36篇，包括游记见闻、感情经历、生活智慧、人情世故、文化随感这五部分内容。
在这本书里余光中先生以人生过来人的姿态，为每一个读者提供生命的启示和前行的力量。物质支撑人的生活，而信念支撑人的灵魂。人生这趟旅途，“去向远方”是每个人生命中最浪漫的冲动，也是每个人对抗孤独与现实的力量之源。
我们的生命，短暂却又漫长，短暂的是外在的物质和时光，而漫长的是人的追寻还有信仰。愿所有听到本专辑的人，都拥有美满的人生和丰盈的信仰！荣誉出品！
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57期
我们时代的神经症人格
《我们时代的神经症人格》是20世纪著名女性心理学家，新弗洛伊德学派的代表人物卡伦·霍妮的成名作。它是一部让人无数次共鸣、热泪盈眶的悲悯之作，犀利解读在这个被焦虑、迷茫、孤独所围攻的时代，我们是病人，也是医生，欲先救人，先要自救。
豆瓣9.0高分心理自助书，众多书单推荐书目；苏芩、武志红、张德芬等都曾受惠于此书，影响深远；更是心理咨询师、心理医生技能精进必读书。
作者:卡伦·霍妮 播者:张瑜
全书以平实的语言、清晰明了阐述了霍妮文化神经症理论的基本主张，详细论证了文化因素与神经症形成之间的关系，着重分析了敌意、控制、嫉妒、依赖、逃避、自虐等一系列神经症表征以及神经症病人对爱、财富、权力等病态追求背后的文化基础和根本动力，强调了神经症病人在面对现实冲突时的反应，以及为化解冲突病人所承受的痛苦和为此付出的巨大代价。
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17期
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